Archives Intestinal – Reconstruire …

Archives Intestinal - Reconstruire ...

Comment êtes-vous connecté à votre intuition? Pensez-vous que vous êtes une personne intuitive ou assez coupés intérieure « sachant? » Gagner la clarté, le bonheur de votre corps, et d’autres facteurs peuvent être aussi simple que de changer ce qui est sur votre assiette.

Les termes, la santé de l’intestin, le microbiome, l’équilibre de la flore intestinale, etc. sont des termes communs ces jours-ci. Mais à la fin des années 90 quand je cherchais des réponses pour ma douleur de la fibromyalgie et d’autres problèmes de santé, personne ne parlait de l’intestin.

Ou, devrais-je dire que très peu l’ont fait.

Heureusement, ceux qui discutaient la santé intestinale a attiré mon attention. Même si je suis pas vraiment à l’écoute à ce moment-là, je me suis retrouvé étrangement fasciné par le rôle de la santé digestive dans la guérison du corps entier.

À l’époque, je pensais,  » Guérir l’intestin peut guérir le corps? Absurde! « 

Je pensais qu’il était de noisette. Je pensais qu’il était ridiculement simpliste. Je pensais que ce fut deviously conçu par des gens «terreux» comme Euell Gibbons qui était trop occupé chomping sur noix de raisin et de faire des publicités vraiment à penser les choses à travers.

Donc, je ne suis que je fais toujours. J’ai expérimenté moi-même. J’ai expérimenté sur l’ajout d’aliments plus sains dans mon alimentation. J’ai expérimenté avec la suppression des aliments moins sains de mon alimentation. J’ai expérimenté avec des protocoles de désintoxication et en complétant avec des nutriments de la centrale.

Je voulais prouver que la nutrition ne ferait pas une différence.

Je voulais prouver que ce que je mangeais eu aucune influence sur ma maladie chronique, mes syndromes diagnostiqués, et d’autres symptômes. On m’a même dit que cette chose très de MDs que je faisais confiance à l’époque. On m’a dit qu’il n’a pas d’importance ce que je mangeais. Par conséquent, si elle n’a pas d’importance, alors pourquoi ne pas manger Hôtesse Ding Dongs, Donettes et fruits Pies? Surtout les Pies de fruits – il y a de vrais fruits là-bas, à droite?

Je suis tellement content d’avoir eu tort (à ce sujet et tant d’autres choses).

Que faire si j’eu raison? Que faire si changer ce que je mangeais ne pas d’importance?

Tout d’abord, si cela avait été vrai, je serais probablement peser un diable de beaucoup plus que je fais aujourd’hui, mais c’est une question secondaire. Principalement, je suis content d’avoir eu tort parce que si je l’avais prouvé que les aliments ne comptent pas, alors je ne l’aurais jamais pris les prochaines étapes de mon voyage. Je ne l’aurais pas trouvé réduction de la douleur, l’inflammation et des problèmes digestifs avec des aliments sains. Je ne l’aurais pas trouvé plus d’énergie qui m’a amené à essayer de routines de remise en forme. Je ne l’aurais pas trouvé un meilleur sommeil, amélioration de l’humeur, et un sentiment général de bonheur et de contentement.

Changer ce que vous mangez peut faire tout cela?

Découvrir la nutrition vitale est là où tout a commencé pour moi. Et, je l’ai vu commencer à rouler la balle pour la guérison en bonne santé pour tant d’autres, aussi.

Je trébuché sur un article l’autre jour, je veux partager ici. Il examine le facteur de bonheur lié à la santé intestinale adéquate. Trouver le bonheur est pas aussi simple que la restauration de la santé digestive, mais il est un excellent début. En fait, l’équilibre digestif en bonne santé est vraiment le centre de l’univers de l’organisme en matière de santé en général.

Je suis capable de guérir de l’intérieur. je&# 8217; ve surmonter la désactivation de symptômes de la fibromyalgie par le biais de nombreuses pratiques et protocoles.

Mais, tout a commencé avec l’intestin.

Peut-être qu’il est un bon endroit pour vous de commencer, aussi?

Comment votre Gut affecte votre bonheur

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