Comment couper le sucre peut aider …

Comment couper le sucre peut aider ...

Comment couper le sucre peut aider otalgie

Par le Dr John Briffa 11h32 GMT le 6 mars 2001, mis à jour 11:07 GMT le 20 mars 2001

Les infections d’oreille sont l’infection infantile le plus fréquent après le rhume et la grippe, mais il est à craindre que l’utilisation généralisée d’antibiotiques pour traiter les conduisent à une augmentation des bactéries résistantes. Un rapport publié dans le British Medical Journal a montré que l’attentisme et voir l’approche des infections de l’oreille -Au lieu de prescription d’antibiotiques automatiquement – ne provoque pas les enfants plus de douleur ou d’inconfort. Plusieurs autres études suggèrent que le traitement des problèmes d’oreille avec des antibiotiques a peu ou pas d’avantage par rapport à ne rien faire du tout. Donc, si les antibiotiques ne sont pas la réponse pour les infections de l’oreille, y at-il d’autres options? La science et l’expérience nous disent que l’alimentation peut contrôler et éradiquer parfois des problèmes d’oreille de la petite enfance. L’inflammation dans l’oreille moyenne – appelée médias otites par la profession médicale – vient sous deux formes. L’otite moyenne aiguë est causée par une infection derrière le tympan et provoque normalement otalgie, bombement du tympan et du pus. Avec l’otite moyenne grave ou l’oreille de colle, le liquide se accumule derrière le tympan sans infection. Cela peut persister pendant des mois à la fois et nuire à l’audition. L’approche traditionnelle à ce problème est l’insertion de petits tubes en plastique (les oeillets) dans le tympan. L’air peut alors passer dans la chambre de l’oreille moyenne, permettant au fluide de vidange à l’arrière de la gorge en bas de la trompe d’Eustache. L’otite moyenne est souvent le résultat d’une sensibilité alimentaire. Chez les individus sensibles, certains aliments ont la capacité de déclencher la production d’un fluide dans la cavité de l’oreille moyenne et / ou la trompe d’Eustache. Comme fluide formé de cette manière est un terreau idéal pour les bactéries, le risque de l’otite moyenne aiguë est également augmentée. Le lien entre la sensibilité alimentaire et l’otite moyenne a été noté aussi loin que les Quarantièmes, et des recherches plus récentes a soutenu l’association. Dans une étude de 1994 de 104 enfants atteints d’otite moyenne séreuse, quatre sur cinq ont été testés positifs pour la sensibilité alimentaire. Parmi ceux-ci, 86 pour cent ont montré une amélioration significative lorsque les aliments à problèmes ont été éliminés de leur alimentation. Alors que presque tous les aliments peuvent augmenter le risque de problèmes de l’oreille moyenne, la recherche publiée dans l’American Journal of Otology en 1997 a constaté que les coupables les plus probables sont le blé, le lait, le maïs, l’œuf, la levure et le soja. Les parents doivent se méfier des aliments qui un enfant a tendance à manger souvent ou envie. Il est fréquent pour les enfants à devenir «accro» aux aliments mêmes qui sont les plus problématiques pour eux. Surconsommation de sucre peut inhiber le système immunitaire, ce qui réduit la résistance aux infections bactériennes. Dans une étude, les jeunes adultes ont reçu 24 fl oz d’une boisson au cola, qui contenait plus de 60g de sucre. Dans les 45 minutes, la capacité de leurs cellules immunitaires pour engloutir les bactéries a diminué de moitié. la réduction de sucre dans le régime alimentaire sera presque certainement à améliorer la fonction immunitaire et est susceptible de réduire le risque à long terme de l’otite moyenne aiguë. Certaines substances naturelles peuvent aider les enfants souffrant d’infections récurrentes de l’oreille. La vitamine C est importante pour la santé du système immunitaire et a un rôle important à jouer dans la guérison. Il est également extrêmement sûr, même pour les petits enfants. Donner un jeune 250mg à 500mg de vitamine C deux ou trois fois par jour peut aider à garder les infections de l’oreille à la baie. Souvent, la façon la plus pratique et économique est d’ajouter de la vitamine C en poudre à une boisson froide.

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