Comment l’apnée du sommeil est traité NHLBI …

Comment l'apnée du sommeil est traité NHLBI ...

Comment l’apnée du sommeil est-elle traitée?

L’apnée du sommeil est traitée avec des changements de style de vie, embouchures, appareils respiratoires, et la chirurgie. Les médicaments ne sont généralement pas utilisés pour traiter la maladie.

Les objectifs du traitement de l’apnée du sommeil sont les suivants:

  • Rétablir la respiration régulière pendant le sommeil
  • Soulager les symptômes tels que le ronflement bruyant et la somnolence diurne

Le traitement peut améliorer d’autres problèmes médicaux liés à l’apnée du sommeil, tels que l’hypertension artérielle. Le traitement peut également réduire votre risque de maladie cardiaque, accident vasculaire cérébral. et le diabète.

Si vous avez l’apnée du sommeil, parlez-en avec votre médecin ou spécialiste du sommeil sur les options de traitement qui fonctionnent le mieux pour vous.

modifications et / ou embouchures Lifestyle peuvent soulager l’apnée du sommeil doux. Les gens qui ont l’apnée du sommeil modérée ou sévère peuvent avoir besoin d’appareils respiratoires ou la chirurgie.

Si vous continuez à avoir la somnolence diurne, malgré le traitement, votre médecin peut vous demander si vous obtenez suffisamment de sommeil. (Les adultes devraient obtenir au moins 7 à 8 heures de sommeil, les enfants et les adolescents ont besoin de plus Pour plus d’informations, consultez les thèmes de la santé et de la privation de sommeil carence article..)

Si le traitement et suffisamment de sommeil ne soulagent pas votre somnolence diurne, votre médecin examinera d’autres options de traitement.

Lifestyle Changes

Si vous souffrez d’apnée du sommeil légère, certains changements dans les activités ou les habitudes quotidiennes pourraient être tout le traitement dont vous avez besoin.

  • Évitez l’alcool et les médicaments qui vous rendent somnolent. Ils rendent plus difficile pour la gorge de rester ouvert pendant que vous dormez.
  • Perdre du poids si vous êtes en surpoids ou obèses. Même un peu de perte de poids peut améliorer vos symptômes.
  • Dormez sur le côté au lieu de votre dos pour aider à garder la gorge ouverte. Vous pouvez dormir avec des oreillers spéciaux ou des chemises qui vous empêchent de dormir sur le dos.
  • Gardez vos voies nasales ouvertes la nuit avec des pulvérisations nasales ou médicaments contre les allergies, si nécessaire. Discutez avec votre médecin pour savoir si ces traitements peuvent vous aider.
  • Si vous fumez, arrêtez. Discutez avec votre médecin au sujet des programmes et des produits qui peuvent vous aider à arrêter de fumer.

Becs

Un porte-parole, parfois appelé un appareil buccal, peut aider certaines personnes qui ont l’apnée du sommeil doux. Votre médecin peut également recommander un embout si vous ronfler bruyamment, mais ne pas avoir l’apnée du sommeil.

Un dentiste ou orthodontiste peut faire un embout en plastique en forme sur mesure pour le traitement de l’apnée du sommeil. (Un orthodontiste est spécialisé dans la correction des dents ou des problèmes de la mâchoire.) L’embout buccal ajustera votre mâchoire inférieure et la langue pour aider à garder vos voies respiratoires ouvertes pendant que vous dormez.

Si vous utilisez un embout buccal, parlez à votre médecin si vous avez l’inconfort ou de la douleur lors de l’utilisation de l’appareil. Vous pouvez avoir besoin des visites de bureaux périodiques afin que votre médecin peut ajuster votre embout buccal pour adapter mieux.

Appareils respiratoires

CPAP (pression positive continue) est le traitement le plus courant modéré à l’apnée du sommeil sévère chez les adultes. Une machine CPAP utilise un masque qui se place sur la bouche et le nez, ou tout simplement sur votre nez.

La machine souffle doucement l’air dans votre gorge. La pression de l’air permet de garder vos voies respiratoires ouvertes pendant que vous dormez.

Traiter l’apnée du sommeil peut vous aider à arrêter de ronfler. Mais pas le ronflement ne signifie pas que vous avez plus l’apnée du sommeil ou peut cesser d’utiliser CPAP. Votre apnée du sommeil sera de retour si vous arrêtez d’utiliser votre appareil CPAP ou ne l’utilisez pas correctement.

Habituellement, un technicien viendra à votre domicile pour apporter le matériel CPAP. Le technicien va mettre en place la machine CPAP et l’ajuster en fonction de la prescription de votre médecin. Après la configuration initiale, vous devrez peut-être avoir le CPAP ajusté de temps à autre pour les meilleurs résultats.

traitement CPAP peut entraîner des effets secondaires chez certaines personnes. Ces effets secondaires incluent un nez sec ou bouché, peau irritée sur le visage, la bouche sèche et maux de tête. Si votre CPAP est pas réglée correctement, vous pouvez obtenir des ballonnements de l’estomac et de l’inconfort tout en portant le masque.

Si vous rencontrez des problèmes avec des effets secondaires CPAP, travailler avec votre spécialiste du sommeil, son personnel infirmier, et le technicien de CPAP. Ensemble, vous pouvez prendre des mesures pour réduire les effets secondaires.

Par exemple, les paramètres de PPC ou de la taille / forme du masque pourraient avoir besoin d’être ajustée. Ajout d’humidité dans l’air comme il coule à travers le masque ou en utilisant le spray nasal peut aider à soulager un nez sec, bouché, écoulement nasal.

Il existe de nombreux types de machines CPAP et masques. Prévenez votre médecin si vous n’êtes pas satisfait avec le type que vous utilisez. Il ou elle peut suggérer de passer à un autre type qui pourrait fonctionner mieux pour vous.

Les gens qui ont de graves symptômes de l’apnée du sommeil se sentent généralement beaucoup mieux une fois qu’ils commencent un traitement par CPAP.

Chirurgie

Certaines personnes qui ont l’apnée du sommeil pourraient bénéficier de la chirurgie. Le type de chirurgie et de la façon dont cela fonctionne dépend de la cause de l’apnée du sommeil.

La chirurgie est fait pour élargir les voies respiratoires. Il implique généralement rétrécissement, raidir ou enlever l’excès de tissu dans la bouche et de la gorge ou la réinitialisation de la mâchoire inférieure.

La chirurgie pour réduire ou rigidifier l’excès de tissu est fait dans le bureau d’un médecin ou d’un hôpital. tissu Shrinking peut impliquer de petits coups ou d’autres traitements au tissu. Vous devrez peut-être une série de traitements à rétrécir le tissu en excès. Pour rigidifier l’excès de tissu, le médecin fait une petite incision dans le tissu et insère un morceau de plastique rigide.

La chirurgie pour enlever l’excès de tissu est fait dans un hôpital. Vous avez donné des médicaments pour vous aider à dormir pendant la chirurgie. Après la chirurgie, vous pouvez avoir la douleur de la gorge qui dure pendant 1 à 2 semaines.

La chirurgie pour enlever les amygdales, si elles sont bloquant les voies respiratoires, pourrait être utile pour certains enfants. Le médecin de votre enfant peut vous suggérer d’attendre un certain temps pour voir si ces tissus rétrécissent sur leur propre. Ceci est commun que les petits enfants grandissent.

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