Comment Numb un mal de gorge 12 étapes …

Comment Numb un mal de gorge 12 étapes ...

Comment Numb un mal de gorge

Un mal de gorge commence généralement par un chatouillement et augmente à une douleur intense à chaque fois que vous avalez. Alors que vous traitez vos autres symptômes de la toux et le rhume avec over-the-counter médicaments, le repos, et les liquides, vous pouvez utiliser ces et over-the-counter aides naturelles pour engourdir votre gorge. La plupart des maux de gorge résolvent eux-mêmes dans les quatre ou cinq jours, mais il est également important d’être conscient des signes avant-coureurs que cela pourrait être plus grave (comme l’angine streptococcique bactérienne) et quand il justifie de voir votre médecin. [1]

étapes Modifier

Méthode One of Two:
Utilisation de produits Over-the-counter et méthodes naturelles Modifier

Prendre des médicaments un over-the-counter douleur. Acétaminophène (Tylenol), l’ibuprofène (Advil), ou naproxène (Aleve) ont tous été montré pour être bénéfique dans la réduction de la douleur d’un mal de gorge. [2] Demandez à votre médecin avant de vous les prenez si vous êtes sur des anticoagulants ou d’autres médicaments sur ordonnance.

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Essayez gargarismes d’eau salée. Bien que cela n’a pas été prouvée dans des essais cliniques classiques, il est quelque chose qui est connu pour aider avec les maux de gorge. [3]

  • Mélanger un quart et la moitié d’une cuillère à café de sel dans une tasse d’eau modérément chaude. Swish et agiter ce dans le dos de votre bouche près de la gorge pendant au moins 30 secondes plusieurs fois par jour.

Achetez un spray pour la gorge over-the-counter. Recherchez la benzocaïne ingrédients actifs ou de phénol (soit on travaille, les deux sont des anesthésiques topiques). Un spray pour la gorge peut aider à engourdir une gorge enflammée pendant quelques heures. [4]

Commencez sucer des pastilles de gluconate de zinc immédiatement. Des études ont montré qu’ils peuvent réduire la durée d’un rhume de moitié, lorsqu’il est pris dès les premiers signes d’un rhume. Les losanges permettra également de réduire l’inflammation, la congestion et la douleur.

  • Si vous attendez plus de deux jours après votre froid a commencé, les pastilles de zinc sont peu susceptibles d’aider en termes de réduction de la durée de votre rhume.
  • Indépendamment du moment où vous les prenez, losanges peuvent aider à soulager les symptômes. En effet, ils contiennent généralement un anesthésique topique (qui engourdit doucement la gorge), et peut aussi aider à atténuer toute sécheresse. [5]
  • Parce que losanges (pastilles contre la toux) restent dans la gorge plus longtemps que gargarisme d’eau salée ou d’un spray pour la gorge, ils sont considérés comme l’un des moyens les plus efficaces de calmer un mal de gorge. [6]

Utilisez losanges mentholées. Le mélange mentholé engourdi et apaiser votre gorge. [7]

Administrer un sirop contre la toux. Il existe des variétés de jour et de nuit. Un sirop contre la toux doit napper la gorge, ce qui réduit l’inflammation et engourdir la douleur pendant une heure ou deux.

  • Choisissez un sirop contre la toux qui traite également vos autres symptômes.
  • Utilisez le paquet directions indiquent, réduire la dose selon l’âge et la durée du froid.
  • Ne pas prendre des anti-inflammatoires en plus de sirop contre la toux, puisque la plupart des solutions contiennent déjà. [8] Vous pouvez rechercher une solution tout-en-un au lieu de chaque médicament individuel.

Buvez des boissons chaudes et / ou manger des aliments froids pendant toute la durée de votre maladie. Des choses telles que le thé chaud et les soupes peuvent être apaisant pour la gorge, et les aliments de même froids tels que la crème glacée ou des sucettes glacées peuvent aider à engourdir la gorge et soulager la douleur. [9]

Faire un thé naturel avec des ingrédients qui sont apaisants pour un mal de gorge. [10] Il y a quelques options différentes qui ont été montré pour être utile dans les maux de gorge. Ceux-ci inclus:

  • Camomille thé, qui a des qualités apaisantes. [11]
  • eau chaude avec une cuillère à soupe de miel, une cuillère à soupe de cannelle, une cuillère à café de jus de citron et une cuillère à soupe de vinaigre de cidre.
  • Chacun des ingrédients dans le mélange d’eau chaude au-dessus (le miel, la cannelle, le jus de citron et le vinaigre de cidre) ont été suggérés remèdes aussi naturellement apaisants pour un mal de gorge, et aussi potentiellement utiles à déblayer l’infection plus rapidement.
  • Il est pas le plus savoureux des mélanges, mais il vaut la peine un coup de feu pour voir si elle aide votre gorge se sentir mieux!
  • Notez que vous pouvez prendre la partie de miel sur son propre aussi; manger du miel sur sa propre a été scientifiquement démontré pour aider à réduire la toux, et pour aider à la guérison des plaies qui peuvent être apaisante pour un mal de gorge ainsi. [12]

Méthode deux de deux:
Savoir quand consulter votre médecin Modifier

Reconnaître les signes et les symptômes d’une infection de la gorge plus grave. Bien que les infections de la gorge virales sont beaucoup plus fréquents (et de résoudre eux-mêmes en quelques jours), si vous avez des symptômes suggérant quelque chose de plus grave, comme l’angine streptococcique, il est important d’être évalué par un médecin. [13] En plus de la douleur dans la gorge, des symptômes inquiétants comprennent:

  • Fever (en particulier une température supérieure à 100.4ºF ou 38ºC).
  • blanc "exsudat" (patches visibles blanches) sur vos amygdales ou l’arrière de votre gorge.
  • des ganglions lymphatiques dans le cou.
  • Absence de toux (les gens tousser rarement quand ils ont une angine streptococcique).
  • Absence de nez qui coule (les symptômes du rhume tels que l’écoulement nasal ne se produit pas avec l’angine streptococcique).
  • Notez que si vous avez deux ou plusieurs des symptômes ci-dessus, il est important de consulter votre médecin plus tôt que tard. Elle peut effectuer des tests spécifiques pour l’angine streptococcique. [14]

Obtenir un traitement antibiotique si nécessaire. S’il se trouve que vous avez une angine streptococcique, cela devra être traitée rapidement avec une cure d’antibiotiques. [15]

Savoir quand demander de l’aide auprès de votre médecin. Si vous avez un mal de gorge sévère et une fièvre supérieure à 101 ° F ou 38,3 ° C qui améliore pas après 24-48 heures (et si quelque chose ne fait qu’empirer), il est préférable de consulter votre médecin plus tôt que tard. [16]

  • Aussi, si vous avez des ganglions enflés dans le cou ou le dos de la gorge qui le rendent difficile à avaler ou respirer, vous devriez certainement voir votre médecin immédiatement (ou, si vous ne pouvez pas faire un rendez-vous le jour même, être vu dans les soins d’urgence ou au service des urgences de l’hôpital local). [17]
  • Cela pourrait être un signe que quelque chose de plus grave qui se passe, comme une infection ou une amygdalite mononucléose, les deux qui ont besoin de l’évaluation et le traitement médical. [18]

Utilisez les médicaments sur ordonnance. Si vous avez un très sérieux mal de gorge, que ce soit une angine streptococcique ou autre, vous pouvez voir votre médecin pour des médicaments contre la douleur de prescription. [19]

  • Des choses telles que Naproxen peuvent être donnés à vous pour vous aider à faire face à la douleur jusqu’à ce que votre mal de gorge résout.

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