Comment utiliser Remèdes naturels pour …

Comment utiliser Remèdes naturels pour ...

wiki Comment utiliser des remèdes à base de plantes pour la rosacée

La rosacée est une affection cutanée chronique caractérisée par une rougeur du visage, de la sensibilité et de petites pustules dues à l’inflammation des vaisseaux sanguins juste sous la peau. [1] Les rôles des remèdes à base de plantes dans la gestion de la rosacée doivent encore être fermement établie par la science médicale, mais il y a beaucoup de rapports anecdotiques que certains peuvent être utiles. La plupart des remèdes à base de plantes sont appliqués directement sur la peau par des crèmes ou des pommades, mais certains cas, de les prendre par voie orale est la méthode préférée.

étapes Modifier

La première partie de trois:
La consultation d’un dermatologue Modifier

Obtenir un bon diagnostic. Beaucoup d’autres affections de la peau touchent le visage et peuvent imiter la rosacée, tels que l’acné, de l’urticaire ou l’eczéma, donc prendre rendez-vous avec un spécialiste de la peau (dermatologue) afin d’obtenir un diagnostic correct. Il n’y a pas de point de départ tout régime de traitement, à base de plantes ou autre, jusqu’à ce que vous savez exactement ce que vous avez.

  • La rosacée touche environ 10% de la population et commence habituellement à l’âge mûr pour les hommes et les femmes (les femmes ont une incidence plus élevée), en particulier ceux de Celtic et l’ascendance européenne du Nord. [2]
  • Il n’y a pas de test de laboratoire pour confirmer un diagnostic de la rosacée, mais tout dermatologue qualifié devrait être en mesure de dire.
  • Une esthéticienne expérimenté peut également être utile lorsque vous essayez de comprendre votre état de la peau.
  • Le stress chronique se manifeste souvent par diverses affections cutanées.

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Comprendre les traitements médicaux standard pour la rosacée. Avant de partir pour trouver quelques herbes, permettre à votre dermatologue pour expliquer les traitements médicaux traditionnels qui sont les plus couramment utilisés pour lutter contre la rosacée. Ces traitements comprennent les antibiotiques, les anti-inflammatoires, des médicaments contre l’acné, la micro-abrasion et la thérapie au laser.

  • Rosacée n’a actuellement aucun remède connu, mais il y a beaucoup de thérapies qui peuvent lutter contre ses symptômes.
  • Les causes de la rosacée ne sont pas bien comprises, mais sont considérés comme une combinaison de facteurs génétiques et environnementaux.

Des recherches sur les plantes médicinales appropriées. Votre dermatologue ou une esthéticienne peut être une bonne source d’information sur les remèdes à base de plantes pour la rosacée, mais vous devriez toujours faire des recherches sur Internet pour avoir une idée des meilleurs traitements possibles.

  • Lors de la recherche d’information sur la santé sur Internet, toujours coller à des sites médicaux ou de santé de bonne réputation.
  • Herboristes, nutritionnistes, naturopathes et chiropraticiens peuvent aussi être de bonnes sources d’information sur les remèdes à base de plantes sûrs et efficaces pour les conditions de la peau.

Essayez de prendre l’extrait de racine de curcuma. Safran des Indes (Curcuma longa ) Contient plus de 20 composés anti-inflammatoires, y compris des agents qui inhibent la cyclooxygénase-2 (une enzyme qui conduit à la production de Prostaglandines, qui provoquent la douleur, l’inflammation et le gonflement). Le curcuma est un ingrédient principal dans les plats de curry indiens et fournit la couleur jaune foncé. [6] extraits de curcuma sont également disponibles dans des capsules.

  • Envisager de commencer avec 400 à 600 mg d’extrait de curcuma trois fois par jour.
  • En plus de suppléments, vous pouvez aussi manger des plats au curry ou boire du thé de curcuma pour des avantages supplémentaires.

Essayez de prendre acide gamma-linolénique (GLA). Le GLA est un agent anti-inflammatoire efficace qui favorise la peau saine. Une fois consommé, GLA est converti en dihomogamma-linolénique (DGLA), qui est considéré comme responsable de la plupart des effets bénéfiques de GLA. [7] De riches sources de GLA comprennent le noir de graines de cassis Huile et onagre, qui viennent à la fois dans des liquides et des capsules.

  • Commencez avec 500 mg d’huile soit deux fois par jour.
  • Certains éléments nutritifs (zinc, magnésium et vitamines C, B3 et B6) favorisent la conversion de l’AGL en ADGL.

Essayez de manger des produits de racine de gingembre. Gingembre (Zingiber officinale ) Contient des phytonutriments actifs, tels que gingerols et shogaols, qui sont censés être responsables des effets anti-inflammatoires puissants du gingembre. [8] Le gingembre peut être mangé cru, mariné (commune dans les restaurants de sushi), comme une épice ou pris comme un supplément.

  • Vous pouvez également faire du thé au gingembre en trempant quelques tranches de racine de gingembre frais dans une grande tasse d’eau chaude pendant au moins cinq minutes avant de la boire.
  • Ajout d’un peu de gingembre à un sauté peut vraiment pimenter.

Supplément avec des produits d’extrait de pépins de raisin. Pépins de raisin aide d’extrait dans la formation du collagène, qui est le composant élastique de la peau. Grapeseed est également un antioxydant décent et anti-inflammatoire, il serait approprié de le mettre directement sur le visage aussi.

  • Commencez par prendre 50 mg d’extrait de pépins de raisin par voie orale, 3x par jour.

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