Faire kéfir Yaourt – La santé …

Faire kéfir Yaourt - La santé ...

Faire kéfir yogourts

Frais Grains de kéfir

Le kéfir est un aliment traditionnel fermenté à base de lait de de, pleine de bactéries probiotiques bénéfiques et la levure. Il&# 8217; s Semblable au yaourt, généralement de plus de un Mais acidulé, et légérement Parfois effervescent. Le kéfir est non seulement beaucoup plus de un Bénéfique que le yogourts, Mais beaucoup plus de un facile à faire. Yogourt Contrairement, le kéfir peut Effectivement colonisateur Votre intestin Avec les micro-organismes bénéfiques, vous Devez Avoir un Système immunitaire sain et le bon Fonctionnement du Système digestif. Alors Que le yaourt de haute qualité contient des UNES-Quelques bactéries intestinales bénéfiques, le kéfir contient bénéfiques UN Plus grand Nombre de Bactéries, AINSI Que des levures bénéfiques.

Le kéfir est grand mangé par lui-même OÜ Avec Des fruits, Dans Les smoothies, sur muesli et granola, Dans les vinaigrettes, Faîte en Fromage UO mêmes Savoureux aromatisées aux fruits popsicles Que les enfants vont adorer. Vous pouvez acheter les grains de kéfir frais ici.

1 tasse de lait (lait cru organique est Le Meilleur si vous peut l’obtenir. Vérifiez l’Association des consommateurs bio versez Pressothérapie du lait cru Dans Votre région)
1 cuillère à soupe de grains de kéfir frais * voir ci-dessous versez savoir Où se souteneur des grains de kéfir

instructions CES PEUVENT Sembler à longue et impliqué, Mais le kéfir est l’ONU des plus de un rapide, plus simple, et le plus de un facile de Tous les aliments fermentés à faire. Comme beaucoup de CHOSES cependant, expliquant intervenant le faire peut exiger beaucoup de mots. Mais Croyez-moi, Une Fois Que vous Faites la Première Fois et Obtenir le blocage de Celui-ci vous&# 8217; ll voir, il&# 8217; est tres facile.

Vous pouvez faire la quantité de juin kéfir rapide Vous Aimez beaucoup par, Mais le rapport de 1 tasse de lait à 1 cuillère à soupe de grains de kéfir est une bonne règle de base de de la fermentation Verser beaucoup d’de l’ONU en 24- 48 heures. Fait, SI VOUS AVEZ 4 cuillères à soupe de grains Que vous pouvez faire 1 litre (1 pinte) de kéfir en 24-48 heures. La quantité de temps a Que vous fermenteur le lait versez Dépend de la température et de la Façon Dont vous acidulée Aimez Votre kéfir Soit. SOYEZ Fait prêt expérimentateur et test de goût pour voir cette Qui Fonctionne Le Mieux vous versez.

METTEZ les grains de kéfir et le lait Dans un bocal en verre propre avec un couvercle hermétique et fixer le couvercle.

L’utilisation d’ONU la qualité augmentera couvercle légère effervescente du kéfir. Il existe de juin remplacement, vous pouvez essayer si vous ne&# 8217; T comme cette légère effervescence OÜ vous don&# 8217; t ont non Bocal avec de un couvercle disponible. Il Suffit d’UTILISER un morceau propre de mousseline, Ou non propre Autre mousseline de soie, lieu à la du COUVERCLE versez empécher les objets étrangers et les insectes curieux. ASSURER-vous que le tissu est grande Assez couvrir l’ouverture du Complètement pot Verser, Et Puis CERTAINS. Utilisez juin bande de caoutchouc ous un morceau de ficelle versez le tissu en place sur l’attacher ouverture du pot.

Laisser fermenter 24-48 heures

Laissez le pot avec les lait Et Les grains de kéfir-sur Vôtre comptoir de cuisine pendentif 24-48 heures. ASSURER-vous Qu’elle&# 8217; est pas en plein soleil. Je garde aime mon lot de fermentation kéfir sur le dessus du Réfrigérateur. Chaque foie que je te te vais au voyage Réfrigérateur Verser obtenir que je te te vois le pot de fermentation du kéfir et rappelez-vous de lui donner ou ous juin secousse douce. ous secouer équilibreur le pot tout au long de la journée où vous Pensez doucement. Une Fois Que Le kéfir commence la fermentation du lait Que vous remarquerez peut-etre votre &# 8216; Brasser&# 8217; SEPARER en caillé et le lactosérum. C’est normal. Il Suffit de donner ou ous le pot juin secousse douce versez le tout ensemble Mélanger.

Au point de où le kéfir le séparants Commencer non Définitivement fermenté. Si vous ÊTES débutant de faire Votre propre kéfir, le CECI EST UN instant Bon pour Commencer à faire des tests de goût JUSQU’A que vous avez Une idée de la Façon Dont vous fermentés Comme votre kéfir Soit. Allez cela avec bon goût pour Vous, ET GARDER A L’ESPRIT Qué Vos Goûts PEUVENT CHANGEUR Au Fil du Temps. ACDE is Couleur particuliérement Vrai SI VOUS MANGEZ BEAUCOUP D’ALIMENTS Les Aliments de Sucres et de aigres OU Don&# 8217; t appel à vous. De Comme Plus d’Aliments fermentés Présentez VOUS DANS Votre régime alimentaire et de la restauration de Commencer Votre écosystème intérieur et la santé globale, vous constaterez Que vous don&# 8217; t implorent de Comme beaucoup D’Aliments sucrés, et vous Profiter de plus de un tarte / aigres saveurs.

Comment dire les grains de kéfir de lait caillé dans le kéfir

Les grains de kéfir ressemblent à de petits bouquets de chou-fleur, et sont Assez caoutchouteux. Lorsque le lait d’ONU fermenteur et à se tournant vers Commencer kéfir il Sérums Probablement contient des grumeaux Qui PEUVENT ressembler aux grains de kéfir. La Façon de faire la différence est quand Que vous serrez les Cailles ILS en Disparaître et en vont briser, les grains de kéfir ne Sérums pas. Vous pouvez les faire sortir Comme une éponge, et ILS conservent leur forme.

Séparez Le kéfir des grains et demarrer le lot suivant

Une Fois Que Le kéfir est fini fermenteur Verser le contenu du bocal Dans un bénéficiaire en bouche. Une cruche de mesure de verre est idéal, Mais non bole en verre ous en céramique féra. ASSURER-vous Que Tout ce Que vous utilisez beneficiary est grande Assez Verser contiennent tout le kéfir Et Puis CERTAINS. Lavez le bocal en verre, vous pouvez l’Fait UTILISER versez faire le lot suivant. Maintenant, CERTAINES PERSONNES Aiment UTILISER Juin Passoire SEPARER les grains versez de kéfir, mais J’ai trouvé le meilleur Fonctionne pour moi est cette&# 8230; Avec les mains propres au chalut à Travers le kéfir en Utilisant Vos doigts Comme filet non les grains versez attraper de kéfir. grains Une Fois Qué VOUS Attrapez QUELQUES, retirez Votre principale du liquide et presser les grains, Est comme vous le feriez D’une éponge versez faire sortir la Plupart du kéfir Qu’ils contiennent.

Comme Vous récupérez les céréales, les Mettre dans le pot, et au chalut à Travers le liquide de kéfir Chercher, plus Grains de Jusqu’a Ce que vous vous Pensez&# 8217; ve Obtenu tous. Puis ajouter le lait, METTEZ le couvercle et le lot suivant Commencer.

Au fil du temps vous&# 8217; ll Pressothérapie Que Vos grains augmentent, et CROITRE en taille. Fait, même si vous commencez avec seulement juin cuillère à soupe de grains, vous bientôt&# 8217; Aurez 2 cuillères à soupe et Sérums en mesure de fermenteur 2 tasses de lait par lot, et Dañs mois ONU ous deux, vous&# 8217; ll Assez à fermenteur 4 tasses de kéfir à la foie. Vous pouvez manger des céréales excédentaires &# 8211; ILS me rappellent des aigres de gommeux Nôtre, je les aime Vraiment, ous les Nourrir à Votre chien (ILS les Aiment). liquide de kéfir en excès peuvent être utilisés votre bain de Dans (Comme un bain de lait, mais mieux), ous utilisé naturel Comme un nettoyant hydratant. Votre le visage de Frottez-le, LAISSER Reposer Pendentif Quelques minutes, Puis rincer à l’eau tiède. mes aussi De Djé CHIENS le liquide de kéfir, ILS l’aiment Et Les commentaires sur la Façon belle et brillante leur manteaux sont&# 8230; il&# 8217; s le kéfir Qui fait la différence.

Comment faire augmenter les Verser Effets bénéfiques de kéfir

Deux à maximiseur CHOISIT contribuent l’effet Bénéfique du kéfir. La Première Est La technique de compression des grains&# 8217; s decrit ci-dessus. toi&# 8217; ll Avis Que lorsque vous serrez les grains, quand vous OUVREZ principale Votre, il y aura, des Brins Collantes PEU Claires Entre Vos Doigts attachées Et Les grains. Ca me Rappelle des Choses Spiderman jaillit des bandes Verser ancien. La compression STIMULE les grains de kéfir versez Produire substance appelee juin kefiran, Qui Presente des Avantages supplementaires Pour la Santé. je&# 8217; ai Remarque Qu’il MES également des compositions provoquent des grains de CROITRE, plus vite et plus fort. If you serrez les grains par chaque foie avant de Commencer Un nouveau lot, vous pouvez remarquer Que les Terrains de kéfir Commencent à épaissir légérement.

La technique seconde pour augmenter les Avantages Pour la Santé du kéfir est de laisser simplement Reposer pendentif 24 heures, DANS LE REFRIGERATEUR Activites après les grains enleve Avoir.

Ou Les Grains de kéfir get

Trouver Reportages Reportages grains de kéfir De Vos versez Commencer l’habitude d’être le plus de un dur de l’ensemble du Processus. Mais je&# 8217; suis si heureux de dire que je te te&# 8217; ve Maintenant trouvé la source de grande juin de frais, les grains de kéfir Organiques! ILs vendent le lait Et Les grains de kéfir d’eau et le navire partout dans le monde *. Cliquez ici pour acheter les grains de kéfir Maintenant.

* (Sauf peut-etre la Nouvelle-Zélande Qui a la plus de un dans la stricte biosécurité et mondiale don Probablement&# 8217; t laisser voyage Comme ACDE dans la légalement de paie).

En variante, la culture de départ kéfir

Il y a Autre Une excellente solution de rechange versez faire Votre propre kéfir (expédition seulement aux Etats-Unis). Même si l’ACDE&# 8217; est pas les grains de kéfir frais, le site de cultures de Possède D’Excellentes Ecologie Body probiotiques fermentés démarreur versez faire une Variété D’Aliments, y compris kéfir non Démarreur Culture. Chaqué paquet du démarreur kéfir Body Ecology peut être utilisé versez faire du kéfir environ 7 Fois. Suivez les instructions Qui viennent avec le démarreur de kéfir, il&# 8217; s technique de juin Différente de Celle que vous utilisez les grains de versez kéfir vivants.

Fait, contrairement aux grains de kéfir en, vous pouvez DIRECTE&# 8217; t les faire du Verser kéfir UTILISER indéfiniment. Cependant, l’avantage des Démarreurs Ecologie Body est Qu’ils sont Garantis Verser contiennent Un Certain Nombre de Souches de bactéries bénéfiques. Lorsque vous utilisez &# 8216; sauvage&# 8217; les grains de kéfir Les Souches de bactéries PEUVENT VARIER Quelque peu en fonction de leur milieu de croissance.

Ë Avis de Communs, l’idéal d’Serait UTILISER Les Deux Produits d’ecologie Corporelle (AFIN Qué VOUS sachiez Qué VOUS AVEZ MOINS Au CES Souches de bactéries Qui sont Répertoires chaque produit Verser) et de faire Votre propre kéfir à partir de grains de kéfir frais. Vous Voulez essayer d’obtenir la, plus grande diversité de bactéries intestinales bénéfiques Que vous pouvez les prestations de Verser Santé et maximales A Mon avis, à la recombinés choix les cultures Vivantes FOIS Traditionnelles Et Les Excellents Produits de l’écologie du Corps est la Façon de Maximiser la diversité de Votre écosystème intérieur.

Étonnants SONT de Les Avantages des Aliments, ILS SONT Essentiels Pour Une bonne santé et les gens sur la capture sont de ce fait. La demande est grande Que Assez beaucoup d’argent peut être fait sur le marché du supplément de probiotiques, et malheureusement CE genre de &# 8216; occasion&# 8217; tenue vestimentaire TOUTES Sortes de societes Dont l’éthique et les Normes de qualité sont Moins que stellaire. La Plupart des suppléments de probiotiques Qui étaient testES don&# 8217; t même contient Les Souches de bactéries Pretendent police Qu’ils Qu’ils. Dans le domaine des probiotiques, des bobines de je ne AI Vraiment Confiance aliments, à savoir Ceux que je fais moi-même, et les Produits de l’écologie du corps.

RECETTES base de juin de kéfir

Vous pouvez REMPLACER Le kéfir Pour le yogourt Dans la Plupart des recettes. VOICI QUELQUES RECETTES kéfir Utilisant. et moi&# 8217; ll ajoutera en plus de Au Fil du Temps.

Le kéfir est grand ajouté à smoothies. Utilisez le kéfir et des fruits versez faire des smoothies Qui goûtent la boisson sucrée de lassi, mangue et pêche travail indien particuliérement bien Verser ACDE. Ajout de kéfir à Toute recette verte smoothies contribue à adoucir le Parfois amère &# 8216; vert&# 8217; goût des légumes verts à feuilles.

Kéfir Plum Popsicle

Dans les mois, plus chauds vrai non plaisir est de faire sain congelé &# 8216; kefirsicles&# 8217; en mélangeant Le kéfir Et Les fruits, Verser Le Melange des moules de La popsicle Et la DANS mal De les Mettre DANS LE CONGELATEUR JUSQU’A CE en Ontario Qu’ils.

Une année, je te te Pris UNE prime de Pruneaux hors un ami&l’arbre de; # 8217. Un peu de kéfir de Djé, le miel et les prunes dénoyautées et rosewater CERTAINS (en option de torsion Mais juin Délicieuse &# 8211; rosewater Verser la cuisson peut être trouvé Dans les magasins Qui stockent les aliments du Moyen-Orient) et non fait bureaux aigre-douce, Savoureux délices glacés.

Les baies travailleraient vraiment bien au lieu des pruneaux Dans cette recette aussi. Céci est Un grand, moyen rapide D’UTILISER TOUS les fruits doux Que vous trouverez Dans La saison, où vous pouvez obtenir de grands volumes Pour un prix avantageux, ous Gratuitement si vous avez des arbres fruitiers, ous Connaissez est qui Quelqu’un Le fait.

Le kéfir est également une base de juin Idéale pour non rapide, vinaigrette crémeuse. Ce Principe NE Idées sont Que de Verser Quelques secouriste vous à demarrer. Mais UTILISER Votre imagination, et l’expérience. Laissez-moi savoir Quelles Façons Délicieuses Que vous venez d’avec le kéfir UTILISER en laissant commentaire ci-dessous ONU.

ATTENTION: Les énoncés ci-joints ont pas été Français English Español Food and Drug Administration Français English Español Par la personnes. ce site de ne de Les Produits Sont pas les de Et Les Renseignements à diagnostiquer destinez, Traiter, guérir ous Prévenir quelconque juin maladie. L’Informations et les énoncés trouvés ICI à dés sont Éducatives seulement nageoires ET NE pas sont destinez à Remplacer les conseils de Votre professionnel de la santé.

108 Réponses à &# 8220; Faire kéfir yogourts&# 8221;

C’est l’article non vraiment bien Écrit. J’ai fait le kéfir de lait pendant Un certain temps Maintenant, mais ne l’en en avais jamais envisager de faire en esquimaux Pour les enfants. Je vais le faire Aujourd’hui en Utilisant des baies mixtes melanges de mon congélateur. Je me demande si les enfants aimeront?

Merci Babs! Je suis juste assis ici il y un instant non soi si très Demandé Elle Était trop longue et si ce Serait mieux si je l’AI vers Cassé le bas des articles Séparés la DANS. Qu’est-ce que tu penses?

Savoir ce que vous de laissez-moi (et les enfants) Que des kéfir-pops. Je viens de terminer une belle herbe et le noyer kéfir fromage J’ai fait il y a Quelques jours, je devrais Avoir la recette Versez jours Que la DANS QUELQUES (je DOI finir le kéfir fromage recette de base de premier de en) Fait Gardez Un oeil sur Ce que non. En fait, je me suis d’ajouter les noix Inspiré de ce fait beau fromage de noix Que vous Nous Avez Apporte! Il est avere si bien que je te te&# 8217; m forceur Aujourd’hui&# 8217; beaucoup du kéfir de faire, plus d’herbe kéfir fromage.

EARL APPRILL dit:

Donna, Nous Avons juste Acheté Une soif crispant boire du jus de gingembre à l’ONU Marché de Producteurs! Il est formidable&# 8230 ;. Je Vais essayer de Le Faire en Utilisant les grains de kéfir d’Eau&# 8230 ;. Espoir il a tous les Avantages de Probotics! iEarl

Salut je lis votre message et non je espere Que vous ne me dérangera demander. Je l’ai vu sur juin earodologist assis et il M’a vendu le keffir. Dit l’ajouter à versez juin bouteille de lait et sur le banc asseoir Que J’ai, je l’ai Mais Commencer samedi soir et ce soir (mon), il a peu de curddles sur le dessus Mais sa Reste laiteux, EST- Exacte CE?

oui ça&le droit de Lindy; # 8217. Sonne Comme Il&# 8217; s le faire&un de la Choisi; # 8217. Maintenant, vous pouvez le UTILISER kéfir, mais ASSURER-vous de Tendre les grains Que vous puissiez AFIN les à nouveau faire Verser UTILISER plus.

Je Dois dire que je te te Donna aime lire atricles Vos, ILS sont très bien Écrit Parce Que vous Aimez et de Croire Dans Les Choses Que vous Faites. Je stummbled site sur Votre après la recherche d’recipie non du vinaigre de versez cidre et je suis si heureux que je te te l’ai fait! VOUS AVEZ BEAUCOUP D’Informations et je vous remercie beaucoup Verser les Autres LAISSER savent commentaires bureaux de FAIRE Droits aussi incorporels! Maintenant, je viens de Pressothérapie juin la source de ici en Ontario, Au Canada Verser les grains de kéfir!

Kara, je vous remercie de Vos aimables paroles. Il fait ma journée! Je me demandais si cet article Était trop long, si je le DOI Diviser En quelques articles, mais je&# 8217; ve Obtenu Vraiment de Bons Commentaires Ë ce sujet Jusqu’a présent. aime le passeur de Je le mot sur des Choses Comme ACDE, les gens à secouriste Revenir à l’essentiel et de faire leur nourriture de propre, Autant Que possible, Plutôt Que de Compter sur les Autres. La Nourriture est Couleur Important Couleur SI, Et Je Pense Que la Plupart d’Entre nous dans les Sociétés occidentales prennent Verser acquis Parce Que Nous semblent Avoir une Telle Abondance. Ce Qui est ironique bien sûr, est Que Si Nous Avons juin abondance de CHOSES à manger, versez REMPLIR nos estomacs Tant de personnes souffrent de malnutrition en Parcé Qu’ils Sont venus à Compter sur les Autres rendant la nourriture versez Eux. cadeau de Les aliments Qui Aucun Avantage Nutritionnel AUTRE Qué les calories.

Je Peux Être en mesure de vous secouriste Avec Les grains de kéfir&# 8230; vous Envoyer un e-mail &# 128578;

Article très rapide pour moi Comme je l’intérim juste Obtenu mon premier lot de grains de kéfir et trébuchant avec mon kéfir décision. Je Pense que je te te Pourrais Avoir Laissé couple mon premier de bières fermenteur pendant trop Longtemps. Il Fallait Vraiment creuser à Travers les Cailles Verser mes PAUVRES grains de kéfir Trouver Reportages Reportages wee! je&# 8217; ll regarder de près, plus CE Prochain.

je&# 8217; m aimer le faire et impatient de se Rendre au point de de Où je en Peux l’Comme la base de UTILISER les Pansements Verser Et Les smoothies.

VOUS AVEZ fait la transition à partir de poudres à vivre grains SO beaucoup plus de de Facilité. Je vous remercie. Don&# 8217; t changeur juin Dans cet article Choisi. Il Suffit d’ajouter Quelques Idées Ë Sneek kiefer Dans notre alimentation. Les pops KIEFER Une excellente idée!

Merci Taheena! je&# 8217; Tellement que je te suis reconnaissante te pouvais secouriste. Je vais certainement en ajoutant en plus de d’Être Idées et des articles sur le kéfir: gt;

je&# 8217; m Vraiment galvaudé d’Apprendre Que peut CORRIGER Juin fermentés Mangeoire Plus d’aliments &# 8216; envie de sucre&# 8217; Comme je l’ai juin dent terriblement douce, je sais Qu’il est pas bon pour moi, Fait vais regarder voir Verser intervenant le kéfir with aide ACDE. toi&# 8217; ve M’a Inspiré de se pencher sur l’intégration des aliments fermentés AINSI Dans mon régime alimentaire en général. Merci pour l’informations grande la &# 128578;

Je sais il commentaire est, j’ai une dent sucrée Terribles aussi. J’ai eu aussi juin habitus de soude Quelques Annees en arrière. je hadn&# 8217; t la soude Avait pendentif Quelques Décennies. Puis je suis allé à l’université (Comme étudiant non adulte) et Commencer à boire le coke et les sodas du Contenant de la caféine Verser que je te te puisse Rester JUSQU’A Toutes les heures et sur mes devoirs Travailler. ACDE Après, Il était tout simplement trop facile de continuateur l’habitude à mes emplois. L’ONU d’Eux, même Fourni coke libre! Mais je viens de lâcheur, sans même essayer, Quand je commence à boire kombucha (Qui Était ma première boisson fermentée). Je me suis arrêté de boire de l’alcool aussi. buvais de beaucoup de Djé, Mais je viens de découvrir je n&# 8217; t Sentir Comme avoir, jamais. Maintenant, le kéfir d’eau chaque jour J’ai vaut mieux Tellement Que Toute la soude, et mon corps sait&# 8217; s mieux pour moi. J’ai encore des envies de sucre Parfois, pas par Mais MAUVAIS également Que CE FUT. J’ai lu des Histoires du Memé EVENEMENT A D’Autres Quand ILS Ont Commencer à consommer des fermentés. Aliments

Il&# 8217; s Grand vous&# 8217; re, plus détestez fermentés de Les Aliments. je&# 8217; m Totalement enthousiaste à Eux aussi, après redingote Avoir Entendu Ce que les probiotiques expert Donna Gates, non à dire à leur sujet. Il M’a Vraiment Impressionne Ce que les micro-organismes bénéfiques PEUVENT faire. Va SES Chercher ENREGISTREMENTS audio et les écouter, vous&# 8217; ll beaucoup de Apprendre en plus de sur Eux. ILs sont libres, juste aller sur le site Body Ecology et sur le bouton clic violette grande versez vous Inscrire à la liste de diffusion. toi&# 8217; ll obtenir les Enregistrements audio Gratuitement, et il&# 8217; s facile de se désabonner de la liste, plus tard si Vous voulez.

Salut, non grains de mes amis M’a Donné Quelques de kéfir AFIN que je te te puisse faire mon propre kéfir, et je trouve le site de Votre Quand vous Cherchez des conseils sur Ce Qui en fait. Grande écriture-up &# 8211; informatif et très clair! Je vous remercie.

Je me suis intéressé de vous entender AINSI Que des sodas Boire. Je suis en Quelque Sorte Devenu &# 8220; Accro&# 8221; à coke (boissons au cola, pas l’Autre!) &# 8211; Je l’Appelle juin dépendance Parce Que honnêtement, il s’envoyé Comme un. je don&# 8217; t ont beaucoup d’elle, Mais je veux un jour au moins de Celui-ci &# 8212; et je me sens si je Vraiment Grincheux don&# 8217; Ont t il! Cela est tres troublant pour moi, Parce Que pendant que je te te&# 8217; ne suis pas parfait, j’ai de très Nombreuses habitudes alimentaires Saines et suis santé au courant, ne Peux Mais je&# 8217; t semblent Cesser de boire de cola.

Je sais que le kéfir Sérums grande pour moi à bien des Égards&# 8230; je&# 8217; m en Esperant Que ACDE me aidera à se Sentir pas d’Autres envie de Coke, aussi.

Merci encore de votre article Verser.

Il&# 8217; s Grand Que vous avez les Principales céréales-sur de kéfir Quelques! Sont-Ils les grains de kéfir de lait, les blancs? Ceux des grains Claires sont de kéfir d’eau. Le kéfir d’eau Est comme la soude, seul Bon pour vous. Je Pense Qué Les aliments fermentés sont mieux la auswählen, ILS sont Comme l’antidote au sucre Dans vantent Ce qu’il&Les formes de; # 8217. Fait, La Plupart des experts en alimentation Saine, j’écouter de dire la Que vous Choisi Seule peut faire Qui féra le changement le plus de un Radicaux Dans votre santé est d’Arrêter de consommer du sucre. Les mis en Ontario CERTAINS simplement de Carrément is est plus comme Celui-ci, le sucre est un poison non, il&# 8217; est le pire d’un Choisi Que vous peut faire Eventuellement POUR VOTRE corps LOIN également Que Votre régime alimentaire. Je pense donc Que Tout ce qui aide à face Nous faire à bureaux dépendances de sucre est impressionnant. je&# 8217; m en beaucoup de stevia Utilisant plus de un Maintenant, et il ne Semble Vraiment Secouriste aussi. Je fais des smoothies avec le kéfir de lait et ajouter le stevia, les bleuets, 1-2 Bananes congelées, extrait de vanille &# 8211; il&# 8217; s Presque Comme obtenir la crème glacée de! je&# 8217; d Être galvaudé d’entender Votre expérience Avec le kéfir. Laissez-moi savoir si ça ne vous aide with Vos envies Coke.

Je Peux Comprendre Complètement au sujet de la dépendance à coke de cola. ce&# 8217; est-ce Exactement Qui est Arrivez moi. Je l’habitude de boire les sodas Comme un enfant, Mais Quand je Étais arrêté sur 17 je suppose, et je suis sorti sur mon propre. J’ai eu non sur mon Contrôle totale régime et les choses Dans mon environnement Qui pourrait être moi élargisseur. je n&# 8217; t boire sodas Jusqu’a Ce que je suis retourné à l’université en tante qu’étudiant adulte Quand je Étais 39. je commence à boire des sodas et des Boissons Gazeuses du Contenant de la caféine. Wow, je me suis Tellement accro. Moi aussi, je devais Avoir coke non par jour (Voire deux). Je réussi A Réduire, Mais Avait du mal à réellement Cesser de fumer. Je devais Toujours Avoir voyage Chaque jour ou je me Suis Senti les Retraits. La culture de la boisson fermentée premier je suis PROCURE Était kombucha. Avant que je le Savais, je venais Cesse de boire tout le genre de soude. Aucun retrait, pas de Fringales, AFIN d’essayer. Super C’était!

Je buvais encore l’alcool socialement. Souvent vin que je te te ne l’en ai jamais aimé que ça Vraiment. En été, je regarde avec impatience Vraiment Une bouteille de Smirnoff froide&Black Ice (ou de deux); # 8217. Cela a Commencer Sentir Comme une habitude vous versez, en bordure de la dépendance Parce que je les envie Quand je n&# 8217; Ont les t. Je sais Que beaucoup de gens Qui sont beaucoup plus de les personnes une charge Que ACDE et ne jamais considerer Comme une dépendance, mais si Elles étaient Vraiment honnête, il est. Je voyage Considère dépendance Une si Elle&# 8217; est pas sain pour Vous, mais vous consommez régulierement et aurait du mal à pas consommer pendentif juin période prolongée. Puis je me suis Quelques grains de kéfir d’eau et avant que je te te le Savais, je viens d’Arrêter de boire de l’alcool Complètement. Je ne ai pas envie de lui et il me fait me Sentir Sorte de malade juste Penser à boire &# 8211; il&# 8217; s Que mon corps me Rappelle CE Qu’elle Était. Je Pense aussi que le lait et l’eau kéfir Tous les Deux Vraiment me secouriste à mes de Gerer envie de chocolat (et les envies de sucre en général).

Merci pour la réponse de Votre. réception J’ai du lait grains de kéfir. J’ai mon premier lot assis sur le chauffe-eau En ce moment&# 8230; Ce Qui lui donne la secousse douce occasionnelle.

Intéressant, de Sorte Que Le kéfir d’eau fait juin Sorte de boisson gazeuse, Que vous vous Sentez vous aide non à renoncer à l’alcool? Cela Pourrait Être voyage que je te te Voudrais essayer à Un moment aussi.

Je Pense Avoir une personnalité généralement addictif &# 8212; il y a toutes Sortes de Choses que je préfère ACTUELLEMENT, ous avons Consommé dans le passé, que je te te connais ne sont pas bon pour moi, Mais je Voulais garder les Avoir. Tout ce qui peut à secouriste ACDE est la bienvenue!

Je l’Espère à nouveau affiche Verser À un moment donné Avec Les nouvelles Que j’ai envie non plus, et je ne buvais, cola. Voyons&# 8230;

Oui, le kéfir d’eau est une Sorte de soude, ous pouvez être si vous fermenteur Dans bocal non fermé. et moi&# 8217; ve Essayé par Mais If you Faites non ferment, Secondaire fermentés kéfir OU VOUS embouteiller LE PAS Activites après les grains Avoir Supprimé, en ajoutant Un peu plus de sucre, généralement sous la forme de jus de fruits, le sceller Puis JUSQU’A très serré Alors il N’obtenir Vraiment pétillante. Tout est est comme la soude.

je&# 8217; d Être Les interessés à savoir, si vous NE&# 8217; t l’esprit en Disant Que est, les aliments Que vous ÊTES accro trop&# 8230; Ce qu’ils Ont Tous la teneur en sucre? ACDE COMPREND des fruits, des jus de fruits, l’alcool, en plus de un des, plus évidents sodas, bonbons, desserts et le chocolat. Une dépendance au sucre est tres Souvent due à la candidose. Et à partir de Ce que je l’ai lu et Entendu, il Semble Que Presque tout le monde, au MoiNs Dans Les cultures occidentales, non non Problème de candida. L’autre a Choisi Qui Semble se Produire Assez Souvent est Que les gens s’accros aux aliments et aux substances Qu’ils sont allergiques trop. Ce Qui Semble contre-intuitif pour moi, mais il est fréquent Apparemment Assez.

Absolument Obtenir Ahold de kombucha ET IL VA. Tuer Vos enviait Il peut être fermenté Pour Etre pop pétillante Comme et Est Tellement Mieux Qué les Produits Chimiques Dans Les Boissons Gazeuses normales.

Ria du Toit dit:

Cher Donna. Je suis d’Afrique du Sud. Étaient en Utilisant le kéfir Pendentif Un mois. Trouvé Votre site Étonnant. Vous mentionnez le kéfir d’eau. Avez-vous d’UTILISER le même kéfir dans le lait et l’eau?

Merci Ria! Les grains de kéfir UTILISE sont DIFFERENTS Verser l’eau et le kéfir de lait. Chaqué étaient Adaptées Ë leur milieu, de faire usage de Sucres DIFFERENTS. Les grains de kéfir d’Eau ressemblent à de petits clairs. Cristaux Vous pouvez voir la photo d’Eux juin, et de les acheter ici: http://thehealthyeatingsite.com/kefir. Cette année, je l’Espère, de poster des articles sur le kéfir Quelques d’eau. Il&# 8217; s Un de de Boissons Préférées.

J’utilise Kefer de l’eau pendant Un certain temps et ai Deux bouteilles de grains Laissés. grains CES PEUVENT ETRE UTILISE choix à la place des grains de lait?

Salut Roberta, Québec&# 8217; s Une bonne question, je vous remercie d’Avoir pose. Les grains de kéfir d’eau peut&# 8217; t Être utilisé pour la fermentation du lait, et vice versa. Les grains de kéfir d’Eau UTILISE PEUVENT Être Des Verser l’eau de noix de coco et le kéfir de lait de coco. Mais VOUS AVEZ Besoin Verser des grains de kéfir obtenir de lait à UTILISER Avec le lait des mammifères (dit Que vache, chèvre, etc).

Salut, Donna. Y at-il non des moyens de faire la noix de coco en yogourts Utilisant la chair de noix de coco, l’eau de noix de coco et de l’Eau de grains de kéfir ous DoIt-il le GRAINS Être LAIT kéfir? Merci beaucoup

Il est Paulo, vous pouvez faire la noix de coco kéfir. Je l’ai utilisé la soie au lait de coco et le lait des grains de kéfir. Il a Travaillé, mais vous Devez vous I’assureur Que vous alternez et remettez-les dans le lait de vache, c’est la voiture de Ce Qu’ils ont Adaptés et ILS ne pourront pas prospérer si Elles ne sont dans le lait de Québec coco. J’ai aussi Entendu Parler de gens étant capables de le faire Avec des grains de kéfir d’eau et de l’eau de noix de coco. Je Pense Que ACDE ne fonctionnera Que Si vous la chaise de noix de coco Mélangez fraîche Avec l’eau, Mais il Faudrait Que ce Soit avec de jeunes noix de coco Parce Que l’ONU d’eau, plus de sucre. je don&# 8217; t ont des grains de kéfir d’eau En ce moment, Parce que je ne pouvais&# 8217; t Mettre la mienne de Nouvelle-Zélande. Mais Je Vais commandant Un peu plus service que je te mon Tôt te Peux faire en Sorte Que de messagerie est regle Au point de Où je en Peux les obtenir en temps de Opportun. Je de Pense, et j’ai aussi lu les comptes des Autres Sie Disent Qué les grains de kéfir d’Eau de Biens durables Sont Jeunes Utilisant l’eau de coco. Considérant que les grains de kéfir lait NE pas sont Parcé Qu’ils Ont Besoin du sucre du lait (lactose) AFIN de survivre indéfiniment. Fait, Si vous L’essayer et Avoir Un Certain affiche vous nattée succès de Se il REVENIR Résultats sur de Vos.

J’ai une vidéo de kéfir, Mais qui cherchent à Mettre à jour en raison des plaintes de me tendus avec le métal. Je veux essayer de faire le kéfir avec étamine réelle ous en lin. Cest Ce que je cherchais Quand je suis tombé sur Votre site. Bien Que vous utilisez Vos doigts, je ne vois Que vous avez utilisé l’étamine faire réellement le fromage (qui sonne délicieux par la voie). Je fais des smoothies et ont même Essayé de faire non shampooing avec le kéfir. Je voyage de la l’autre jour Qui ressemblait Exactement Comme le yogourt. je&# 8217; m va continuateur Avec elle. Pression Je Dois, avec l’étamine Verser le kéfir et (kéfir) de yogourt. Croisons les doigts de Grands Verser Résultats. Grands conseils!

Salut Donna,
Un de mes amis Quelques grains de factures Donné un jeu de kéfir, je l’UTILISER Maintenant ou je yogert utilisé auparavant. Je me request Les sc les Attributs bénéfiques DU kéfir Est en Rien en l’diminuée Utilisant Dans un Processus de cuisson tells Qué muffins MAKNG etc.
J’utilise aussi le kéfir Dans un dessert, en Faisant aromatisée (Faible cal) avec peu gelée d’eau et très froid Quand et encore liquide, avec Mélanger Quelques tasses de kéfir. Il fait de mousse juin Sorte Qui a servi avec des fruits est tout à fait délicieux.
Pression Je Pense Que Maintenant je veux Vraiment, avec la fabrication du fromage. De Il pourrait être NE pas REMPLACER mon préféré roquefort Mais qui sait.

Salut Iya, votre mousse de fruits delicieux Semble! je don&# 8217; t manger de la gélatine, je Mais&# 8217; m me si je en Peux très Demandé faire Quelque chose de Similaire en Utilisant les graines de chia. je le Pense&# 8217; est certainement la peine d’une pression, avec! Pour Répondre à la question Votre, oui les températures utilisées Dans la CUISSON VA Tuer les micro-organismes bénéfiques dans le kéfir. Cependant, Parce Que les micro-organismes en Ontario déjà Traité le lactose versez le lait tourner dans le kéfir, il peut secouriste Ceux qui Ont juin intolérance au lactose à digérer mieux.

lis Salut, je Eat Fat, perdre la graisse versez la troisième foie en essayant de me rééduquer les Graisses re! Les grains de kéfir sont recommandés, je suis très heureux de Pressothérapie Vôtre lieu peu ICI ole NZ. yogourts Je Achète BIOFARM, de séparation et versez lactosérum caillé, la fabrication du fromage, crème sûre, etc et interroger Sur une solution de rechange Moins chère. Suis Tellement Heureux Qué les grains de kéfir non seulement fournit cette solution de rechange rentable, mais est aussi Meilleur Pour Nous. Toutes les nouvelles recettes que je te te viens avec moi je serai Sur de vous laisser le Savez tous. À votre santé.

Salut Donna, je viens de découvrir le site de votre et je suis Apprécie Enormément. Je DOIS mon premier lot de kéfir ET SERA en brassage Mesure d’essayer Des Un peu plus tard Aujourd’hui. Un de mes amis M’a Parlé de kéfir. Je suis allé en ligne et fait des Recherches. Il y a envi 3 ans, je suis devenu très malade &# 8216; pneumoniae juin&# 8217 ;. Je me suis retrouvé sur 3 parcours chacun des Antibiotiques et des STEROIDES sur la période juin 4 mois. En fait, j’ai eu une infection de juin de juin infection polo de fongique Dans les juin virale Poumons de ma maison très malade. Je ne pas de Suis capable de me sortir de sucre DEPUIS. Je suis très heureux d’essayer kéfir. Cela sonne Vraiment Comme Le billet I&# 8217; ve cherchait. je Peux&# 8217; t Attendre Jusqu’a Ce que Je Peux essayer Toutes vos recettes.

Salut, je Voulais acheter des grains de kéfir, mais Vos privilèges Don&# 8217; t aller partout &# 8211; n’êtes-vous pas les vendre Maintenant? il ressort de Votre privilège de magasin en haut de la page il N’y a rien à vendre. S’il vous plaît pourriez-vous me preciser? Merci, Catherine.

&# 8220; * (Sauf peut-etre la Nouvelle-Zélande Qui a la plus de un stricte biosécurité dans le monde et ne pas laisser Probablement voyage Comme ACDE dans la légalement de paie).&8221 #;

Intéressant, je vis en Nouvelle-Zélande et non de mes amis M’a Donné juste Quelques grains de kéfir.

Nous en Quelque Sorte les Entres Dans Fait PAIE CE.

Oui Les Deux lait et kéfir d’eau des grains ET Kombucha SCOBYs étaient mis en NZ À un moment donné et les gens propagent et se propagent Que vous pouvez Eux lieu sur les Pressothérapie AFIN. Je l’ai vendu trois Quand je vivais là-bas. Fait, à Un moment donné bureaux CHOISIT étaient amenés, peut-être, plus facile Qu’il Était Dans le passé, et même Maintenant, Je Pense Que CE&# 8217; est possible de faire passer des Choses Probablement Dans si vous ÊTES habile et chanceux. Mais, si vous Commandez des grains à l’extérieur du payeur à Être Livre en il y a Une chance très élévée d’Entre Eux étant confisqués Par le CRG. Aussi Avec le temps et le Coût d’expédition, il est, plus logique de les obtenir localement. Pendant le Temps Que je te vivais en Nouvelle-Zélande IL y Avait Quelques incidents où les parasites Ont réussi à glisser au-delà du CRG et les coutumes et se sont AVERES Couteux et dévastateurs, donc je&# 8217; Ont suis Sûr Qu’ils renforcé la sécurité Encore plus à la cause de de CHOISIT comme ça. NZ est le seul payeur Dans le monde, je suis pesticides Allé A L’ENDROIT Où te ILS VOUS Pulveriser AVEC CERTAINS OU AUTRE poison vous versez avant désinfecter Qu’ils vous permettent de débarquer de l’avion.

Quel paie avez-vous Été en venir? Je l’ai de la jamais sur debarquement était pulvérisé LORs du retour en Nouvelle-Zélande.

Je suis Sûr Qu’il est possible d’importateur légalement les grains de kéfir en NZ, juste il est très couteux Probablement

Je venais des États-Unis. Les agents de bord marchaient Dans les allées portant des masques et de pulvérisation Quelque chose à partir de Contenants en aérosol. ILs Vaporisateur Dans l’air, pas directement au peuple. Fait, il&# 8217; est pas Comme ils vous tuyau vers le bas ou quoi Que ce Soit. Très Sensibles nominale par Mais ETANT aux Produits Chimiques, je suis Choque.

Céci est en fait normalement par le Système de conditionnement d’air et est le même les États-Verser Unis, l’Australie, le Canada, etc.

Geoff Pearce dit:

On m’a Donné des grains de kéfir par une femme Dans un magasin d’Aliments naturels Ë Dunedin, Nouvelle-Zélande à la fin des annees 1970&# 8230; .il M’a Donné était que la culture de yaourt, kéfir Mais certainement &# 8211; fils Été en Nouvelle-Zélande au moins LONGTEMPS aussi

Prof.Dr.shakir mirhish dit:

Cher Monsieur; Envoyer Les suis heureux de si Plus d’informations sur je keffir

Je fais mon propre kéfir de lait et yogourt à l’aide brute du lait de vache Jersey. ILs sont Tous Deux décadents ABSOLUMENT.

J’utilise le yogourt Dannon originale (avec des enzymes actives) versez faire le yaourt et je&# 8217; m demande si je en peux le kéfir de lait à UTILISER cette effet. Je adorent le goût des Deux et Ce Qui Pourrait Être une combinaison parfaite, plus si le kéfir de lait utilisé Comme &# 8220; entrée&8221 #; versez le yaourt. OU EST-CE. Aidez-moi, il vous plaît. &# 128578;

Salut Rebecca, le kéfir et le yogourt sont les Différentes de Droits Deux, vous bien Que Similaire. Je suppose Que vous pourriez essayer de les combinateur et de voir si vous aimez le Résultat cependant. L’juin des Façons de &# 8216; au repos&# 8217; les grains de kéfir est de les Mettre dans les yogourts, de Sorte Que Les Souches de yogourts Don&# 8217; t semblent se Soucier culture de la de kéfir.

Chris Keane dit:

Jesse Brown dit:

je don&# 8217; t savent que le kéfir fait le yaourt Verser ous ce yogourts fait Verser Keifer. Je veux juste Être Sûr Que la combinaison d’ONU Gagné&# 8217; t ous mon moi empoisonner yogourts Détruire. Dans le passé, je viens de Verser Un peu Dans le kéfir dans le lait de chèvre en même temps ajouter le yaourt grec et le tout Mélanger. Je ne ai pas = pas je n’ai de&# 8217; t vu beaucoup de différence, je Mais&# 8217; ve pas en ajoutant était beaucoup de kéfir. Je viens d’acheter juin bouteille de Celui-ci au magasin et UTILISER Une partie de Celui-ci. je don&# 8217; t savoir Se il y rapport non non idéal.

Jesse I&# 8217; m désolé si Elle&# 8217; est pas clair Dans l’article, mais est ACDE de faire Votre propre kéfir à partir de grains de kéfir. je&# 8217; ne dis pas que le kéfir ne fait rien le Verser le yogourt. Le yaourt est utilisé versez stockeur le kéfir lorsque vous avez Besoin de lui donner ou ou Le Temps de Revenir à l’équilibre si Ellé était sur-fermentée. Dans votre CAS, il Semble Que vous&# 8217; re pas faire Votre propre kéfir, et en Utilisant Acheté en magasin à la Place. Fait, cet article isn Probablement&# 8217; t va Être trés utile pour Vous.

Le kéfir est un produit de lait fermenté Qui a pris naissance il y a des siècles Dans les montagnes du Caucase, et Est Maintenant apprecié nominale de cultures Nombreuses Différentes A travers le monde, y compris en Europe, et en Asie. Il peut être Fabriqué à partir du lait d’non ruminants, tel Qu’une vache, de chèvre ous de brebis. Il est légérement aigre et gazéifiée en raison de l’activité de fermentation de la colonie symbiotique de bactéries et de levures Qui composent les «grains» UTILISE pour la Culture du lait (grains non Reels, Mais juin matrice de grain Comme des Protéines, des Lipides et des sucres Qui nourrir les microbes.with mes meilleurs voeux, mélisse

Bonjour. je&# 8217; ve fel des yaourts et de l’Eau kéfir Pendentif des Années. je&# 8217; m accroché à la foie et il&# 8217; s Commencent tout juste à attraper par ici en Angleterre. je&# 8217; ai juste à le Commencer yogourts Mélanger kéfir Avec Une argile rose masque et il&# 8217; s fabuleux!

je&# 8217; ai également à ajouter du Commencer yogourt kéfir à mes smoothies verts. Pensez-Vous que Vous pouvez types Aller Sur Le Dessus SI VOUS AVEZ Deux Tous les jours?

je&# 8217; m si heureux d’établir de connexion juin kéfir x

Je Pense Que ACDE pourrait être trabalho Shelle, Comme Il le fait du avec yogourts. Mais je&# 8217; ne suis pas si Sûr Elle fermenteur Assez vite Verser garder le lait de se gâter. Les grains de kéfir sont Vraiment puissant, et le fermenteur de lait Que le Sorte Processus de fermentation Démarre et les Bactéries bénéfiques sont introduits en juin Immédiatement Quantité Qui assure les Mauvaises bactéries ne pas en mesure sera de pied Prendre RAPIDEMENT. En Utilisant les grains aussi Que VOUS Signifie obtenez Toute la gamme des micro-organismes Qui Rend le kéfir ainsi que beaucoup de Bénéfique et plus puissant Que le yogourt. Si tu peux&# 8217; t Pressothérapie bonne source de juin très localement (comme d’un ami), je recommande ACDE Est comme la source: de Meilleure Que J’ai trouvé (Cliquez ici pour Grains de kéfir acheter)

Cet article est Un peu trompeur. Le kéfir est yogourts Pas. Le kéfir est mieux que les yogourts, mais, plus mince, Comme une boisson. Je cherchais non des moyens de le kéfir en Rendre yaourt et Votre titre Apporte Cette page amont, mais il&# 8217; est Totalement erronée versez Ce qu’il dit.
Vous Avez fait le kéfir, pas du yogourt. Deux CHOISIT Différentes Entièrement.

toi&# 8217; re droite Gale, le kéfir et le yogourt et le kéfir sont différents est mieux. J’ai INTITULE l’article Parce Que quand on se regarde soi Recherches par mots clés je me suis aperçu Que beaucoup de gens se réfèrent à kéfir Comme le kéfir yogourts. Vous Devez UTILISER Votre propre jugement sur Termes de recherche rapide sur et rapide Quels Qui sont des articles pertinents pour Vous et Qui ne sont pas. Comme vous le Dites, le kéfir est que les yogourts Meilleur ont&# 8230; Alors Pourquoi voudriez-vous tourner le kéfir Qui est AINSI Bénéfique, en yaourt?

je&# 8217; m de nouveau à kéfir décision. En fait, je ne ai Entendu Parler versez La première fois il y a 6 semaines ENVI. J’ai utilisé non kit de demarrage Jusqu’a Ce que je pouvais Pressothérapie des grains vivants localement. je&# 8217; ai des lieux de lu de la Web Nombreux essayer de Comprendre &# 8216; kéfir&# 8217 ;. Juste Ce matin, je demandai à Quelqu’un commentateur faire la différence Entre les grains et le caillé Ou sont-ILS même Choisi. Fils explicitation M’a INDIQUE Que Elle n&# 8217; t savent Vraiment et je hadn&# 8217; t des articles trouvés avec explicitation DÉTAILLÉE juin Telle que la vôtre. Maintenant je Comprends enfin kéfir de lait grâce à l’article Votre. Je vous remercie!

Bonjour, Je suis désolé d’avance la Complexité Verser de mon Enquête. Je Voudrais des Eclaircissements au grains de Prises en pension de kéfir de lait dans le frigo. ILS PEUVENT-Être Laissés dans le lait frais de vache cru sans l’ajout de lait ous juin agitation douce supplémentaires Deux pendentif SEMAINES Un mois Un moment hors de la ville? Ma préoccupation est que les lait cru Les grains Sont au repos en vente Sérums passé par date PUI. Tout Problème avec ça? J’utilise Bocal non Pickl-It avec verrouillage de l’Eau Insère Verser des supplementaires Avantages. Comme je l’ai&# 8217; AI Autres lu De Vos messages les indiquant l’utilisation d’ONU mélange de lait et de yogourt (ou yogourt seul), et il N’y a pas de yogourts Acheté en magasin brut disponible, si j’acheter Celui avec le d Moins «Additifs, EST-il avantage non pour le stockage Dans la Moitié du lait / la Moitié du yogourt yogourts UO seulement pour le stockage de Réfrigérateur? Est-ce que le stockage dans les yogourts Affecter L’intégrité des grains de kéfir? Enfin, de Manière à l’espace aérien Réduire, EST-IL Préférable de les grains engraissement supplementaires DANS UN REFRIGERATEUR ET D’UTILISER UNE QUANTITÉ Moindre de grains Dans pot non, en plus petit à l’épaule (1/2 litre), Plutôt Que d’UTILISER Tous les grains de kéfir à portée de main non de Dans, plus grande (1 1/2 litre) pot à plein Moitié? Merci Kind.

Salut, j’ai une question Que je espere Que vous pouvez me secouriste. grains de kéfir J’ai Quelques de lait, j’ai utilisé. Alors mon ami M’a Passe Une Autre cuillère à soupe de lait SES grains de kéfir. question Ma est&# 8230; Je Peux melanger SES grains de kéfir de lait Avec mes grains de kéfir de lait Actuels et fermenteur Tous Ensemble Dans pot non?

Oui, CE devrait Être très bien si les Deux Souches sont en bonne santé, ILS Qu’elle sonne de Comme sont. Il permettra d’accroitre la diversité des micro-organismes bénéfiques, Ce Qui est une bonne de Choisi.

Salut Donna, je veux faire kéfir, maîs MON être budgétaire Sur une prestation de malades ne me Permet pas d’culture de juin acheter de départ de kéfir donc je Vraiment Besoin de faire mon propre. Etes-vous capable de me dire il vous plaît commentateur je fais ACDE. Je l’ai CHERCHE sur le web, Mais ai informations de trouvé sur la Aucune Façon de faire ma propre culture de départ.
Votre site est Très intéressant et instructif bien fait Donna Je vais faire kéfir moi je l’Espère un jour Prochain suis excité à ce sujet, en fait, et Ont mis en chevalière sur cette page. Merci pour l’info.

Salut Diane, VOUS Aurez Besoin des grains de kéfir Verser Commencer, peu importe quoi. Dans Votre CAS, le lieu Qui va le partager de La Meilleure Choisi de Pressothérapie Serait Quelqu’un de leurs grains CERTAINS en excès avec vous. Les grains, si bien de Elles, en Sont en vont Grandir. De Toujours La Plupart des Gens qui font le kéfir sont heureux de partager leurs grains avec d’Autres Individus Semblables Dans leur région. Fait, SELON L’Endroit où vous vivez, Tendre la main aux personnes Que vous Connaissez et DEMANDEZ si Quelqu’un a des grains de kéfir Qu’ils seraient aliène à partager. Utilisez Vos réseaux de Médias sociaux, Craigslist, Posté dans les magasins d’aliments santé Dans Votre région et d’Autres Endroits comme ça. Quand je suis parti en Nouvelle-Zélande, je devais Quitteur mes grains de kéfir derrière. Je pensais que je te te ne serais jamais les Pressothérapie au Mexique, Mais je viens de le Mettre là-bas à l’univers que je te te Voulais Commencer à faire à nouveau le kéfir et Laissé là. Je fus Assez que je te te suis prêt à acheter non certain sérieux, Mais je me suis Occupé et Continuent à Oublier. Puis juin Connaissance, un ami d’un ami Qui doesn&# 8217; t me connaissent même bien Arrivez sur facebook mentionner voyage au sujet de faire kéfir. Incroyable, mais vrai, il Avait des grains de kéfir et non Obtenu à Commencer le faire. J’ai demandé Se il partageait avec moi il en CERTAINES Quand Avait Assez. Il Avait déjà juin liste d’attente petite, mal Mais il M’a sur Elle et je Maintenant&# 8217; m Faisant à nouveau le kéfir. Il Suffit de le Fait Mettre là-bas Que vous Voulez un peu, et je Crois Que tout va tomber en place les versez Mettre juste en face à à vous de et ACDE se produira. Il Suffit de Commencer à répandre le mot.

Lorsque VOUS NE trouvez Vos grains, ILS et grandissent vous avez vos excès de propre, don&# 8217; t de Oublier Payeur avant et de les partager Autour aussi. &# 128578;

Hier, je Essaye Serrant mes grains de kéfir, Mais Pas de Brins est sorti, je suis allé de l’avant et fait Un autre lot de kéfir, mais Aujourd’hui, je découvris Que les wasn de kéfir&# 8217; t Aigre OÜ Epais également Que normalement. Fait, Voici ma question, si vous commentaire dur biche? Je Pense Que ‘Peut-etre je te Serrais trop dur Et maintenant mes grains en train de de sont de mourir. Qu’ils Pensez-VOUS&# 8217; ll recuperer?

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