Hula hoop faits, Fitness, danse …

Hula hoop faits, Fitness, danse ...

Pour vous aider à trouver ce que vous cherchez, nous avons organisé nos informations frettage dans des catégories faciles à rechercher.

Blast From The Past
Hula Hoops des années 50 étaient de petits tubes en plastique coloré faites principalement pour les enfants à jouer et l’exercice. Aujourd’hui, hula hoop est bouclée. Les enfants les aiment encore et les adultes ont commencé à utiliser plus forts, plus grands, plus lourds cerceaux pour le fitness et le plaisir.

Fun Hooping Faits
Suivez les liens ci-dessous pour les sections les plus intéressantes pour vous. Assurez-vous de consulter notre " faits de frettage fun " en faisant défiler la page Historique. Découvrez l’une des vidéos les plus drôles cerceau ici!

Raisons de santé pour Hoop
Hooping exercices de plus de 30 muscles de base, améliore l’équilibre, la souplesse, la dextérité et la coordination, les tons et remodèle l’abdomen, les fesses et les jambes avec une utilisation régulière, fournit une alternative à aller au gymnase et est accessible aux personnes de tous âges. Lire la suite

De Jouet Pour Workout Outil
Histoire de la Hula Hoop: Hula Hoops ont fait un tour complet, à partir d’un jouet amusant pour les enfants qui roulerait cercles de bambou sur le sol avec des bâtons, et tourner les cerceaux autour de leur taille il y a plus de trois mille ans en Grèce; à l’amusement, des concours passés rapidement dans les années 50, à un 21e siècle ravivées divertissement new-age et reconnus à l’échelle nationale d’exercice de remise en forme pour les personnes de tous âges. Tout comme une sphère est sans fin, sans commencement ni fin, ainsi va l’histoire du hula hoop. Lire la suite

Comment Hula Hoop
Cours de base pour les débutants à tourbillonnent le cerceau autour de leur taille, avec des liens vers des vidéos et des tutoriels. Lire la suite

Comment faire votre propre Hoop
instruction et vidéo détaillés liens pour la façon de faire des cerceaux pour les adultes, les enfants, la danse, Voyage, comment faire pondérée, le feu et l’éclat dans les cercles sombres. Lire la suite

Qu’est-ce à l’usure tout Hooping
Les vêtements qui se déplace avec votre corps et de la peau contre le cerceau pendant qu’il tourne autour de votre corps, aider à garder le cerceau en place. Voulez-vous de porter des chaussures qui glissent avec vos mouvements ou avez-vous besoin d’un soutien à la cheville? Vous y trouverez des suggestions de vêtements pour aider à rendre votre expérience de frettage plus agréable et fluide. Lire la suite

Ressources Hooping
Vous trouverez ici des vidéos de hula hoop échantillons, les sites Web frettage, comment trouver des classes créoles, les communautés frettage et plus.

La pleine séance d’entraînement du corps
Hula hoop dans le 21e siècle est amusant pour les gens de tous âges. Cette nouvelle forme contemporaine de mouvement est un exercice complet du corps que les tons et sculpte vos abdominaux, les cuisses, les bras et les fesses, tandis que le cerceau se déplace de haut en bas le torse, les bras et les jambes, tout en vous rencontrez plaisir à danser sur la musique de votre choix.

A travers les âges frettage a été rapporté pour élever votre esprit, tonifier votre corps et de construire la clarté mentale.

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