Leaky Gut et Désintoxication …

Leaky Gut et Désintoxication ...

"L’intégration de la connexion Nutrition-Santé" Vol.5, n ° 2, mars-avril 1998

NOTE: Ceci est une version HTML d’un bulletin d’information qui traite de la maladie de Leaky Gut et le lien avec détoxification. Il utilise une mise en page simplifiée afin d’adapter les navigateurs Web, mais il est tout à fait représentatif du format Adobe Acrobat qui est utilisé dans la collection Newsletter. Adobe Acrobat Reader est téléchargeable gratuitement sur le site Web d’Adobe.

Dans cette édition.

Leaky Gut – Désintoxication:

Newsweek a porté sur un article récemment, appelé "Gut Réactions", Dans lequel ils ont signalé que de minuscules fuites dans la muqueuse de l’intestin grêle peuvent jouer un rôle dans des maladies aussi diverses que l’asthme et l’arthrite (Newsweek, le 17 Novembre, 1997. P. 95-99). Ce qui se passe est une nouvelle prise de conscience de l’une des plus anciennes armes immunitaires que nous avons – notre propre paroi intestinale! La doublure de notre intestin est destiné non seulement à absorber la nourriture, mais d’agir comme une barrière pour empêcher les pathogènes envahisseurs. Newsweek appelle, "Intestinal Fortitude"Où la couche de muqueuse d’intestin en bonne santé élimine les micro-organismes et protéines non digérées. Lorsque ce revêtement se battait, par des choses comme l’aspirine, les bactéries, ou même les pesticides pulvérisés sur nos aliments, la doublure perd son intégrité. Ceci est lorsque la porte est ouverte pour laisser entrer les bactéries, les virus, les parasites – (même digérées molécules alimentaires!) Qui peut activer le système immunitaire (et aussi le système auto-immune). Nous nous référons à cette perte d’intégrité "le syndrome de l’intestin qui fuient".

Dans le numéro de mars-avril 1996 de la Nutri-Notes, nous avons rapporté sur le syndrome de l’intestin qui fuit et sa connexion à la maladie. Diverses toxines peuvent se frayer un chemin à travers la barrière de la muqueuse intestinale quand il est perméable. Ces toxines se déplacent vers le foie où ils sont désintoxiqués. Le foie a des phases de désintoxication pour faire face à l’élimination des substances étrangères (phase I et II), mais quand les processus de détoxication du foie sont entravés, il en résulte dans la manifestation de la maladie, selon l’endroit où les toxines exercent leur effet. Si le foie est surchargé et peut&# 146; t éliminer les toxines, ils peuvent recirculer ou de dépôt dans le corps. De toute façon, ils vont bouleverser le panier de pommes de l’équilibre. Les toxines peuvent faire recirculer dans la région intestinale où ils augmentent la perméabilité de la muqueuse intestinale encore plus. La relation avec la surcharge toxique sur le foie et l’intestin qui fuit est cyclique: A leaky gut permettra plus de toxines d’entrer dans le système, et, inversement, la surcharge toxique du foie augmente la perméabilité intestinale.

Nous sommes exposés à une charge incroyable de toxines dans nos rencontres quotidiennes, des poisons environnementaux pour les déchets métaboliques qui ne sont pas efficacement éliminés. Comme nous sommes exposés à de plus en plus toxiques insultes, nous perdons la capacité de conjurer les agents pathogènes. Le corps n’a aucun recours, mais un mauvais fonctionnement et de perdre la communication de cellule à cellule. Zane Gard fait remarquer que, "Bien que le mécanisme humain est connu pour être une espèce de logement, des modifications écologiques se produisent maintenant à un rythme plus rapide que nos corps sont capables d’adapter. Il n’y a peut-être aucun facteur unique, ce qui a accéléré ces transformations environnementales plus que celle de nos nombreuses utilisations actuelles des substances chimiques nocives" (Gard, Zane R et al Explorez le Professional 1995; 6 (4):.. 39-45). Ce numéro du bulletin traite des solutions positives pour a) protéger la barrière immunitaire de l’intestin, et b) fournir une aide de désintoxication optimale pour l’élimination des déchets.

"Les mécanismes immunologiques de la polyarthrite rhumatoïde commencent probablement quand les antigènes traversent une muqueuse intestinale trop perméable" Carli P et al. Presse Med 1995; 24: 606-610.

La doublure gastro-intestinal est censé absorber nos nutriments, et en même temps agir comme une barrière aux toxines. En dehors de la barrière physique à l’invasion d’agents pathogènes, la muqueuse gastro-intestinale constitue une partie importante de notre système immunitaire en fournissant IgA sécrétoires et globules blancs pour attaquer les envahisseurs étrangers. Certaines des choses qui peuvent perturber cette barrière, cependant, comprennent:

  • les bactéries, les virus, les protozoaires
  • NSAIDS, l’alcool
  • radicaux libres
  • endotoxines, des toxines environnementales, des médicaments cytotoxiques
  • inflammation (c.-à-liaison lectine)

L’inflammation qui est causée par les allergies alimentaires peut augmenter la perméabilité de la muqueuse intestinale encore plus loin. Le processus d’allergènes alimentaires étant absorbé par le tractus gastro-intestinal et d’initier une réaction immunologique est décrite en gastroentérologie par Walker & Isselbacher (Gastroenterology 1974; 67: 531-50). Même chez les personnes qui ne possèdent pas une perméabilité excessive, nous savons que la faible absorption de qualité de protéines non dégradées dans le sang se produit régulièrement dans les adultes en bonne santé, variant de 2% selon la hausse sur le degré de "leakiness" de leur intestin (. Husby S. et al Scand J Immunol 1985; 22: 83-92).

Quand nous cessons de considérer le dommage qui peut être fait par un intestin qui fuit, il&# 146; est pas surprenant que de nombreuses maladies sont associées à l’intestin qui fuient. Ces maladies comprennent: la maladie cœliaque, l’allergie alimentaire, l’asthme, l’eczéma, la dermatite herpétiforme, le psoriasis, l’arthrite, le syndrome du côlon irritable, une maladie intestinale inflammatoire, le syndrome de fatigue chronique, une insuffisance pancréatique, de maladies environnementales, la sensibilité chimique multiple et divers autres. Même lorsque le leaky gut ne cause pas directement la maladie, le leakiness résultant aggrave la maladie. Les symptômes de l’intestin qui fuient peuvent inclure: fatigue, arthralgie, myalgie, la fièvre, des douleurs abdominales, de la diarrhée, des éruptions cutanées, des sentiments toxiques, déficit de la mémoire, et l’essoufflement, entre autres.

Le leaky gut est également fortement impliqué dans les maladies auto-immunes. Certaines personnes ont plus d’une tendance génétique que d’autres à activer les cellules T au repos normales, qui attaquent alors les cellules. Ces cellules sont censés être des envahisseurs étrangers, mais parfois les lymphocytes T sont activés contre le corps&les propres tissus, comme dans la maladie auto-immune; # 146. J. Hoofar impliqué l’intestin qui fuient et les protéines non digérées dans cette attaque des lymphocytes T quand il a dit, "On pense que certaines protéines alimentaires échappent à la digestion enzymatique dans le tractus gastro-intestinal et pourrait lancer une activation polyclonale des lymphocytes T chez les individus sensibles repos" (Hoorfar J et al de recherche sur le diabète 1992; 20:.. 33-41, p 38.).

Un chercheur de premier plan dans le domaine du diabète, F.W. Scott lié l’intestin qui fuit au type I diabète et proposé comme un déclencheur possible dans le développement de la maladie. Il a dit que le temps de post-sevrage est un moment crucial, parce que ces protéines passent la barrière gastro-intestinale et de lancer le processus de destruction des cellules bêta du pancréas (Scott FW et al diabète Rés, 1988; 7:. 153-157). Il est important de garder à l’esprit que ce ne sont pas le seul déclencheur pour des maladies telles que le diabète, mais il semble que il peut être important. L’une des protéines qui fuient à travers la barrière intestinale pour initier le diabète est suspecté d’être la protéine bêta caséine de vache&le lait; # 146. Les anticorps dirigés contre la protéine de lait sont considérés comme une réaction croisée avec des protéines des cellules bêta dans le corps et les détruire (Cavallo et al The Lancet 1996; 348:. 926-928).

Plusieurs nutriments aident à maintenir et à renforcer l’intégrité de la muqueuse intestinale, y compris:

glutamine est le principal combustible que les cellules intestinales ont besoin pour l’entretien et la réparation. Glutamine renforce le système immunitaire, et il y a des preuves considérables que la glutamine peut améliorer la fonction barrière de l’intestin contre virales, bactériennes, et les envahisseurs de l’antigène alimentaire (salle JC et al Br J Surg 1996 Mar; 83 (3):. 305-312 ). Glutamine a été prouvée pour réduire les lésions des cellules et de l’infection.

Lactobacillus bifidus est un nom pour les bactéries amicales qui compensent les populations de mauvaises bactéries, en stimulant le système immunitaire. Les bonnes bactéries en particulier contrer candida, qui peut se propager de longs bras de mycélium à travers la muqueuse intestinale et le perforer, permettant l’entrée grande ouverte aux micro-organismes et toxines. topinambour est une source alimentaire de FOS (fructooligosaccharides), qui attirent les bactéries bénéfiques pour habiter l’intestin.

NAG (N-acétyl glucosamine). en plus d’être en mesure de guérir le tissu extracellulaire entourant les cellules intestinales, a la capacité unique de diminuer la liaison de certaines lectines à la muqueuse intestinale, ce qui peut causer une inflammation. NAG est l’un des rares nutriments avec le pouvoir de se lier à la lectine puissante agglutinine de germe de blé (WGA), qui peut activer les cellules T et l’influence autoimmunité chez les personnes sensibles.

Les vitamines C et E, l’acide lipoïque, le zinc et le ginkgo biloba sont tous des antioxydants qui protègent la paroi contre les radicaux libres. En outre, la vitamine C et les métaux lourds se lient d’acide lipoïque qui peut causer des maladies lorsqu’ils sont déposés dans les tissus au lieu d’être détoxifié dans le foie. La vitamine E maintient l’intégrité de toutes les membranes cellulaires des lipides. Ginkgo biloba augmente également la circulation dans les petits vaisseaux et les capillaires, ce qui augmente la livraison des éléments nutritifs et la cicatrisation des tissus. The New England Journal of Medicine fait remarquer que le zinc est impliqué dans clairance de l’infection. des niveaux accrus d’enzymes de la bordure en brosse, la régénération du tissu épithélial, et une meilleure absorption de l’eau et des électrolytes (NEJMedicine 28 septembre 1995. 333 (13):. 839-844).

Chat&La griffe du; # 146 est une herbe nouvelle qui a été recherché ces derniers temps pour son, "remarquable capacité à nettoyer l’ensemble du tractus intestinal et d’aider ceux qui souffrent de différents troubles gastriques et intestinaux", Y compris maladie de Crohn&# 146; la maladie, la gastrite, les ulcères, les parasites, la candidose, la diverticulite, hémorroïdes, leaky gut de, et de la flore intestinale déséquilibre (Dr. Brent Davis, DC Wellness avocat février 1995; 5 (1): 1-4).

DGL (réglisse de Deglycyrrhizinated) augmente l’intégrité des cellules de la muqueuse – elle augmente la durée de vie des cellules intestinales, améliore la qualité des substances protectrices et améliore l’irrigation sanguine des nutriments (Glick L. Lancet II: 817, 1982). En outre, il a un taux élevé de guérison et taux de rechute significativement faible pour les ulcères (ZA Irish Kassir Med J 78: 153-56, 1985; Irish Med J 1985; 78: 153-156).

orme est, un adoucissant de protection apaisante, réputées pour ses effets bénéfiques sur la muqueuse gastro-intestinale. Orme apaise les muqueuses enflammées de l’estomac (Balch JF Presc pour Nutr Healing 1990, Garden City, NY). En plus d’une texture apaisante qui recouvre la paroi de l’estomac, l’orme rouge contient l’ingrédient mucilage riche en fibres qui stimule la sécrétion de mucus (en particulier de protection contre les ulcères).

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Guérir la muqueuse intestinale fortifie notre première ligne de défense immunitaire. Nous devons aussi tenir compte de l’accumulation de toxines déjà dans le corps, et ceux que nous ajoutons constamment. Les toxines environnementales augmentent à un rythme alarmant. James Braly dit que, "Sérieusement les personnes allergiques et sensibles sont essentiellement pas différent de tout le monde – il&# 146; s une différence de degré, pas du genre. Leur souffrance est un avertissement clair pour le reste d’entre nous sur les dangers invisibles incroyables de notre environnement" (James Braly, MD. Dr. Braly&# 146; s les allergies alimentaires et la Révolution Nutrition. Keats Publ. New Canaan, au Connecticut. 1992).

Le jeûne de désintoxication peut libérer les toxines du tissu adipeux trop rapidement, en particulier dans ceux qui sont en surcharge. La réduction de l’apport calorique peut faciliter le processus et se reposer le foie sans traumatisme. Le jeûne vole aussi le corps des nutriments nécessaires en vue de toxines conjuguées, et souligne déjà abusé glandes surrénales et le pancréas en forçant la régulation faible de sucre dans le sang. Une bonne poudre de protéine de mélanger avec du jus de fruits ou de jus de tomate est un excellent moyen de réduire lentement l’apport calorique suffisant pour reposer le système tout en détoxifiant.

Pour de meilleurs résultats, ajouter un produit de bonne désintoxication de la supplémentation au régime pour assurer une élimination efficace des toxines sans surcharge intense et dramatique. Si les voies de désintoxication ne sont pas en cours d’exécution efficace, les toxines libérées sont laissées à recirculer et redéposer dans les tissus du corps, causant de la douleur, l’inflammation et les maladies.

Il y a sept voies de désintoxication dans le corps – le foie, les intestins, le sang, les poumons, la lymphe, la peau et les reins. Toutes ces voies doivent être adressées, et les nutriments appropriés doivent être prévus pour assurer une lente, efficace, l’élimination saine des toxines stockées, à la fois environnementales et internes.

Le foie: Le foie est la principale victime des poisons détoxifiantes. L’une des raisons pour lesquelles les légumes crucifères, comme le brocoli, ont la réputation d’être anticarcinogenic est parce qu’ils ont des effets bénéfiques sur le foie&Les chemins de désintoxication de; # 146. glutathion est l’un des plus importants agents les détoxication du foie, car il conjugue les toxines, ce qui les rend solubles dans l’eau et en les tirant hors du corps. D’autres agents de conjugaison importants incluent la taurine, la glycine et la méthionine. Dans le cadre du processus de désintoxication, les radicaux libres sont générés. Il est impératif d’avoir une protection antioxydante adéquate. antioxydants comprendre la vitamine C, la vitamine E, le bêta-carotène, de la quercétine, le sélénium, le coenzyme Q 10, la taurine et de la curcumine. Le zinc, le sélénium et le glutathion sont nécessaires pour les enzymes antioxydantes dans le corps. Quand le glutathion est pris dans le réduite, forme active. il enregistre le corps l’énergie qu’il faut pour le réduire à sa forme active.

D’autres nutriments de désintoxication du foie: N-acétyl-cystéine (NAC) a une action antioxydante spécifique dans le foie, et est connue pour protéger les cellules. les betteraves rouges sont très nettoyage et ont une action spécifique sur le foie. Chlorophylle aide à la désintoxication du foie, et réduit la liaison à l’ADN cancérogène (J Nat Canc Inst 4 janvier 1995; 871): 11). Pissenlit a été traditionnellement utilisé pour traiter la congestion du foie et de l’inflammation du foie et de la vésicule biliaire (Hoffman D. Le New Holistique Herbal), et quai jaune contribue également à la désintoxication du foie.

Les Entrailles: Notre colon est parfois appelé, "la voie d’élimination finale". Etant donné qu’il est une voie d’élimination des toxines, il est important que cette voie ne soit pas obstruée. résultats inefficaces colon d’élimination dans le stockage des toxines au lieu de l’enlèvement. Il y a beaucoup de nutriments qui peuvent faciliter le fonctionnement optimal des intestins. De nombreuses substances végétales sont riches en fibres, tels que racine de betterave, les asperges et le brocoli. En outre, il existe de nombreux composés phytochimiques dans ces plantes qui influencent favorablement les voies de désintoxication. Betteraves fournissent également une bonne source de substrat pour les acides gras à chaîne courte (SCFA&# 146; s) qui maintiennent la santé du côlon (Titgemeyer, E C et al American Journal of Clinical Nutrition, 1991; 53:. 1418-1424). Ces SCFA&# 146; s peuvent être efficaces contre les états inflammatoires et les affections associées à une prolifération cellulaire anormale (Am J Clin Nutr 1995; 61: 75-81). Quai jaune stimule la bile et peut soulager la constipation sans douleur (Tierra L. The Herbs of Life. The Crossing Press, Freedon, Ca. 1992 pp. 82-83). Pissenlit peut également soulager la constipation.

Sang: Chlorophylle est le principal composant de la plante&# 146; le sang, comme l’hémoglobine est le constituant principal dans le sang humain. Chlorophylle est utilisé depuis longtemps pour son sang-nettoyage et des propriétés médicinales (J Nat Prod 1992; 55: 1241-1244). La chlorophylle a été connu pour corriger l’activité des bactéries piégeant dans le sang (Vestn-Dermatol-Venerol 1990; (8): 67-9). Pissenlit purifie le sang, principalement par l’effort et le filtrage des toxines et des déchets de la circulation sanguine (Mowry DB. Validation scientifique de la phytothérapie. Keats Publ. New Canaan, Conn., 1986). Quai jaune est si bien connu pour ses propriétés de sang-nettoyage, il est utilisé comme synonyme du terme, "purificateur de sang" (Tyler V. The Honest Herbal. PPP, Ny, NY 1993).

Poumons / lymphatique: Molène est importante dans la voie de désintoxication des poumons et de la lymphe; elle tonifie muqueuses, réduit l’inflammation, et facilite l’expectoration (Hoffman D. Le New Holistique Herbal. Element Publ. Rockport, Mass., 1990). Un des flavonoïdes contenus dans la molène est hespéridine, qui inhibe la libération d’histamine par les mastocytes (histamine peut causer des éternuements, des démangeaisons, yeux larmoyants, etc.) et a fait ses preuves pour avoir une action anti-allergique efficace (Yakugaku-Zasshi, 111: 193- 98). De plus, mullein possède des propriétés antibactériennes pour empêcher l’invasion toxique (Mowry DB. Validation scientifique de la phytothérapie. Keats Publ. New Canaan, Conn., 1986).

Peau: dock jaune est utile dans les conditions de la peau, en particulier celles causées par des toxines du sang; il a une teneur naturelle en fer qui construit le sang (Validation Mowry DB. Scientifique de phytothérapie. Keats Publ. New Canaan, Conn., 1986). Robyn Landis conseille que les conditions de la peau qui sont le résultat de déchets accumulés peuvent apparaître temporairement pire, parce que les déchets sauvegardés sont libérées dans le sang; le plus agressif de la désintoxication du foie, plus d’une charge qui est déclenchée (livres Landis, R. Herbal Défense. Warner, NY, NY, 1997). (Ceci est la raison pour laquelle un doux, non à jeun, de désintoxication régime nutritif soutenu est recommandé!)

Rein: Dandelion travaille sur quatre des principales voies de désintoxication: les reins, le sang, le foie et du côlon (Validation Mowry DB scientifique de phytothérapie Keats Publ New Canaan, au Connecticut 1986….). Il a le pouvoir de stimuler la fonction rénale et la voie de désintoxication de l’urée, tout en préservant le statut de potassium. "Cette herbe est un tonique général le plus précieux et peut-être le meilleur diurétique et tonique du foie largement applicable" (Hoffman D. Le New Holistique Herbal, Element Publ. Rockport, Mass., 1990 p. 196).

Lynn Toohey, PhD, recommande Total Detox systémique. un produit nouveau et technologiquement avancé qui utilise la dernière recherche dans le développement d’une formule scientifique conçue pour optimiser le soutien de toutes les voies de détoxication. Cliquez ici pour plus d’informations sur le total Detox systémique, et cliquez ici pour plus d’informations sur Nutri-West, Inc. le fabricant.

Certains des toxines qui entrent par une perméabilité intestinale sont effectivement digérées macromolécules alimentaires dont le système immunitaire doesn&# 146; t reconnaître. Pour réduire l’antigénicité de la nourriture, acide hydrochlorique(HCL) peut être utilisé pour décomposer les protéines. HCL empêche également l’invasion bactérienne. De plus, les enzymes pancréatiques peut aider à briser les particules de nourriture de sorte qu’ils ne sont pas reconnus comme des objets étrangers par le système immunitaire.

Lorsque dépuratif, ce qui réduit l’apport calorique peut reposer le système sans l’épuisement des éléments nutritifs du jeûne. Un bien poudre de protéine mélangé avec du jus ou de lait de riz peut aider à la désintoxication en fournissant des acides aminés construction de cellules tout en fournissant la nourriture calorique réduite.

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S’il vous plaît adresser vos commentaires / questions à l’éditeur:
Lynn Toohey, MS, PhD, Nutri-Notes, Fax: (970) 206 9167 (international: +1 970 206 9167)
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