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Leaky Gut Syndrome: 7 Remèdes naturels Crucial

Leaky gut syndrome est une condition commune que beaucoup de gens sont aux prises avec tous les jours. De nombreux experts affirment est la cause de diverses conditions à long terme, y compris la sclérose en plaques et les syndromes de fatigue chronique.

Les symptômes du syndrome Leaky Gut

Cette condition conduit à une inflammation dans le système et peut provoquer des symptômes tels que:

  • Les sensibilités alimentaires
  • ballonnement
  • Douleur articulaire
  • Fatigue
  • Gain de poids
  • problèmes de peau (comme l’acné et la rosacée)
  • le syndrome X
  • Maux de tête
  • Les problèmes digestifs
  • conditions de la thyroïde

Causes de Leaky Gut Syndrome

Il y a 4 causes générales de leaky gut qui incluent:

  • Stress chronique
  • Une mauvaise alimentation
  • déséquilibre bactérien
  • Stress chronique

Les composants alimentaires les plus courants qui pourraient endommager la muqueuse intestinale sont les protéines présentes dans les produits laitiers classiques, les OGM, le sucre et les grains un-germé.

Remèdes maison

Certains cas de l’intestin qui fuient doivent être traités médicalement. Bien que, les cas bénins peuvent être traités avec certains remèdes maison, qui jouent également un grand rôle dans le traitement des symptômes de l’intestin qui fuient. Ici vous pouvez trouver quelques-uns des meilleurs remèdes pour le traitement du syndrome de l’intestin qui fuient.

La consommation irrégulière et insuffisante de l’eau pourrait conduire à de nombreux problèmes de santé liés, tels que la perméabilité intestinale. Consommer au moins 8-10 verres d’eau chaque jour peut aider à débusquer les toxines nocives dans les intestins et de l’abdomen, réduisant ainsi les symptômes de l’intestin qui fuient. La déshydratation peut conduire à aggraver les maladies de l’intestin. Si vous avez le syndrome de l’intestin qui fuit, vous devez éviter de boire certaines boissons, comme le thé, l’alcool, le café, les boissons sucrées et les sodas, et boire de l’eau pure.

Consommer 2-3 tasses de thé à la menthe est un excellent remède à la maison pour traiter les symptômes de l’intestin qui fuient. thé de menthe poivrée contient de grandes substances qui apaisent la paroi intestinale et éliminer les mauvaises bactéries et de toxines dans les intestins, les empêchant ainsi de fuir de l’intestin dans le flux sanguin, et la promotion de la sécrétion de bile pour une bonne digestion. Cela contribuerait également à réduire l’infection et soulager les symptômes de l’intestin qui fuient ainsi.

Boire 2-4 tasses de thé à la camomille est vraiment bénéfique pour les personnes qui souffrent d’un leaky gut. Les substances dans le thé acte de camomille comme de grands relaxants et des symptômes de diminution comme les ballonnements, douleurs à l’estomac, des crampes et des flatulences liés à leaky gut. Le thé contribue également à réduire l’anxiété et le stress qui sont souvent associées à des maux d’estomac.

Vous pouvez boire 2-3 tasses de thé au gingembre tous les jours, ou ajouter plus à vos repas quotidiens afin de traiter le syndrome de l’intestin qui fuient efficacement. De plus, la mastication sur gingembre cru donnerait des résultats recherchés. Ginger n’a pas d’effets secondaires et contient des propriétés curatives puissantes qui aident à soulager l’inflammation et l’irritation causée dans la muqueuse intestinale en raison de la perméabilité intestinale. Le gingembre contient également de grandes propriétés anti-oxydantes qui aident à éliminer les bactéries nocives, les toxines, et de nombreux autres micro-organismes à l’intérieur des intestins. En outre, cela peut empêcher ces agents pathogènes et les toxines de pénétrer dans la circulation sanguine.

Manger des aliments riches en fibres peut aider à traiter de nombreux troubles intestinaux et de l’abdomen. Les fibres aident à transférer les aliments plus rapidement à travers le tube digestif, empêchant ainsi les blocages qui peuvent facilement conduire à leaky gut. Ces aliments peuvent également fournir le corps avec des enzymes vivantes, phytonutriments, et des antibiotiques essentiels pour combattre les mauvaises bactéries présentes dans l’intestin. Grâce à ces micro-organismes nuisibles, l’intestin aurait le pouvoir de guérir correctement.

Les probiotiques peuvent également traiter le syndrome de l’intestin qui fuient efficacement. Ils sont des micro-organismes qui fournissent notre corps avec de bonnes bactéries, qui peuvent combattre les mauvaises bactéries logements les intestins et l’estomac vivent. Cela permettra de promouvoir une reprise très rapide de l’intestin qui fuient. Certaines des meilleures sources naturelles de probiotiques sont yogourt, kéfir, soupe miso, et quelques autres aliments fermentés, les aliments diététiques, et des suppléments.

Les aliments riches en antibiotiques jouent un rôle crucial dans l’état de guérison leaky gut. Ces aliments peuvent aider à éliminer les micro-organismes nuisibles du côlon. Radis, l’oignon, l’ail et les légumes à feuilles (comme le chou, le brocoli, les poireaux, les graines de fenugrec, et le gingembre) sont les plus grandes sources naturelles d’antibiotiques. La consommation quotidienne de fruits riches en antibiotiques assurerait un colon sans parasite qui à son tour peut traiter leaky gut avec succès en plus de prévenir les réapparitions.

Ce que nous mangeons et la façon dont nous mangeons joue un rôle important dans le traitement du syndrome de l’intestin qui fuient. Amélioration de la digestion peut également prévenir les symptômes de l’intestin qui fuient. Par conséquent, vous devriez manger lentement et de mâcher les aliments correctement. De plus, vous devez prendre des petites bouchées, boire beaucoup d’eau et de consommer plus d’aliments riches en probiotiques, fibres, et des antibiotiques. Peppermint et thé à la camomille peut vous aider à réduire les symptômes de l’intestin qui fuient.

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